我的第二次辟谷

湘阳光

我是54期的学员，论坛名湘阳光，年伶65岁，家在湖南永州市。昨晚接到张老师发的辟谷信息，今早起来，按天行键快走40分钟，做大爱，跟胃宝宝沟通，我给你们放几天假，让你们好好地休息一下，减轻你们负担压力，希望你好好的配合我支持我，让我们共同完成不吃饭的游戏，感觉很好。下午走了40分钟，练了龙腾九式。今天口干喝了很多水，吃了六个红枣，觉得胃里空落落地，可能胃还没有调整过来，不适应，我相信明天会好的。今天总的状况还可以。感恩张老师胡老师等等老师的辛勤付出，我爱喝风论坛，我更爱您们！终南山上见！

豫空竹

运动时结合大爱健身法效果会更好的。

禅静婷

湘阳光

2017、3丶11今天是辟谷的第二天，昨晚睡眠可以，在公园里天行键40分钟，做大爱。神清气爽，心情愉悦，饿的感觉减轻了，不乏力整个状况比昨天要好，口没那么干了。喝水比昨天减少，吃了5个枣，枣核吞津。尿黄有便意拉不出。下午打了羽毛球，中午没休息头有点晕，但一运动，打起球来，头也不晕了，越打越有劲出了汗，一切症状都消失了。晚上听直播又接到了加強信息，更增加了能量。感恩喝风论坛！

湘朝霞

你会越来越好的！你是最棒的！

浙红红

俺发现，这次54期湖南人进山的蛮多咧！为老乡们鼓掌点赞！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

湘随意

加油！