第三次辟谷

沪-燕儿飞 · 发表于 2017-3-10 22:29:48

昨晚收到张村长的辟谷信息，开始第三次的辟谷。这次参加13日上海联网训练营，学习心法等内容，希望通过学习，能够自己找出疾病的原因。今天第一天清水辟谷，早上和下午分别喝了一小杯白开水，步行上下班天行健，中午小躺半小时，一整天工作忙碌没有不适，叩齿吞津想到就做几遍，不饿不馋，轻松的一天。

戈壁玉 · 发表于 2017-3-10 23:00:44

感恩分享，加油！

豫空竹 · 发表于 2017-3-10 23:22:44

这么棒呢，加油！

禅静婷 · 发表于 2017-3-11 04:41:17

沪-燕儿飞 · 发表于 2017-3-11 23:05:36

辟谷第二天。今天去爸妈家，犹豫中饭要不要吃。为了避免父母担心，就说早饭吃晚了，不饿，就吃了几口菜，喝了几口鱼汤，慢慢地吃了2条食指长的野生的小鲫鱼，可好吃了！边吃边说说话，一顿饭就这样混过去了！吃之前和肠胃沟通：为了不让爸妈担心，我们稍微吃一点点，吃完之后继续辟谷，你们继续放假休养。吃完没有任何不适，感谢我的消化系统的配合。轻松度过第二天。

沪-燕儿飞 · 发表于 2017-3-12 22:56:15

辟谷第三天。早上6点多就醒来，觉得心脏跳得有点慌，胸口有点堵，就起来活动活动。突然想起我辟谷不吃饭，肠胃等消化系统可以休养，但是心肺可不能休息呀，赶紧给心肺做大爱，感谢她们一刻不停地付出，又不能让她们休息，对不起，请原谅，辛苦了，谢谢你们，我爱你们。过了一会儿就舒服了！中午雨中天行健，走了一条以前没走过的河边道路，杨柳飘飘，水波荡漾，又发现一条适合锻炼的路段。今天吃了几颗枣，喝了几口水，轻松度过第三天。

沪-燕儿飞 · 发表于 2017-3-13 22:17:19

辟谷第四天。在上海联网训练营听同修们分享，听导师们讲解，学习龙腾九式，六字服气法，能量满满。精神状态非常好。

沪-燕儿飞 · 发表于 2017-3-14 23:01:48

辟谷第五天。昨晚没睡好，早起步行半小时后有点乏力，躺了会就好了。在户外锻炼了龙腾九式和六字福气法后，手臂和手出现发麻的情况，嘴唇四周也发麻。跟爱上学导师讲了一下情况之后帮我按了几个穴位，让我别担心，没事的。我突然想起是不是气冲病灶了？导师说智慧的身体会找出你隐藏的疾病并帮你慢慢调理。我太感谢我智慧的身体了，对不起我以前没好好照顾你们造成很多不舒服，请原谅，我从今以后会更爱你们，谢谢你们。大概过了1小时左右就不麻了。你们太棒了，谢谢你们，我爱你们！

沪-燕儿飞 · 发表于 2017-3-15 22:30:34

辟谷第六天。今天早上起来精神很好，一小时的天行健神清气爽，接下来练习龙腾九式和六字服气法，听张村长和胡队的课程见解，老实说传统文化接触得少，不是很能听得懂。还好记笔记，录音，回去慢慢消化。每天的信息量好多，受益非浅。在龙腾，越学习觉得自己要学的东西越多，特别是心法，一定要运用到日常生活中，对家庭，对工作都是很好的一种生活方式。

悟斌 · 发表于 2018-12-6 20:36:46

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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