辟谷第二天

青青芦荟 · 发表于 2017-3-11 20:14:21

今天是辟谷第二天，昨天一天状态不错，只喝了两杯水。今天起来精神不错，早起扣齿，只是口水不是太多。读金刚经心经，给身体做大爱。中午给家人包饺子，看着他们吃，挺馋的，但是不太饿，还打了几个嗝，不只是不是馋嗝，呵呵，随后吃了一颗枣夹核桃。下午出去锻炼了一阵，有点乏力，喝了两杯水，吃了一颗枣核桃，感觉身体又恢复过来了。看到论坛有谷友说口含乌梅，试着含了一颗，酸溜溜的，确实口水很多，作用真的不错。今天整体感觉还不错，明天继续，只是体育锻炼得加强。

湘释常恩 · 发表于 2017-3-11 20:33:35

感谢分享！你真棒!我们一起加油！

禅静婷 · 发表于 2017-3-12 10:16:17

四川小王 · 发表于 2017-3-12 10:40:15

你真棒加油哦

青青芦荟 · 发表于 2017-3-12 22:24:39

辟谷第三天

悟斌 · 发表于 2018-12-7 18:56:40

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷第二天

站长推荐 /1