从明天开始辟谷减肥

天马行空得错觉 · 发表于 2011-10-23 23:01:06

这个月从十号开始减肥，断断续续得瘦了七斤。从126减到了119.目标是50kg .尝试了断断续续的果蔬汁减肥法。喝了两天第三天中午又买零食啊又吃菜啊。还是打算明天开始好好辟谷。但给自己两次吃菜的机会，这一个星期。希望能瘦个十多斤。现在在读大学。在学校减肥还是比家容易的。希望各位神仙道士支持我哈。

天马行空得错觉 · 发表于 2011-10-23 23:02:08

目前打算辟谷七天，每天喝鲜榨的果蔬汁。或者吃水果。

李井贤 · 发表于 2011-10-23 23:20:29

按自己定制的计划去行动！{:7_141:}

天马行空得错觉 · 发表于 2011-10-24 09:28:43

早上起来称体重121.辟谷期间打算每个星期一和星期四的称体重，免得心里会有压力，从而放弃辟谷计划，另行其他计划。前段时间减肥就是这样。换了几个减肥方法。

lzf_1969 · 发表于 2011-10-24 09:33:05

呵呵，换汤不换药，不过还是为你的努力加油，建议多在论坛学习，掌握正确的辟谷方法，保障自己身体的健康。

初颜 · 发表于 2011-10-24 09:48:50

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你是辟谷还是节食减肥呀？没弄懂，你自己知道吗？

天马行空得错觉 · 发表于 2011-10-24 09:51:21

辟谷啊，中间还得吃点东西。

天马行空得错觉 · 发表于 2011-10-24 09:54:29

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谢谢咯。叔叔。

纤纤 · 发表于 2011-10-24 10:50:57

注意哦小妹妹，这里是辟谷论坛和绝食断食节食都不一样。

天马行空得错觉 · 发表于 2011-10-24 11:19:35

回复纤纤的帖子

辟谷到底是什么样的呢，{:7_154:}，

逍遥自在 · 发表于 2011-10-25 11:43:52

我虽然支持你鼓励你给你加分，但还请你多在论坛学习，
多看看辟谷教程和前辈们的日记就明白什么是辟谷啦。
辟谷要掌握技术哦，可不是你想向中的断食哦。

黑色人生 · 发表于 2011-10-25 12:52:52

我们都是平凡人，但我们都在超越自己，超越过去！掌握正确的方式才能享受辟谷哈

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