初心辟谷第三天

冀初心

2017年3月12日
        起床后照常收拾一下房间，为爱人做了丰盛的早餐：柠檬弥猴桃汁、五片酱牛肉、泡菜少许、6只饺、红豆沙。看着他吃即不饿也不馋，我对自己很满意。
       口内津液还是不算多，时不时地做叩齿吞津，正常小便一次，稍有便意一闪而过。天行健40分钟，读了两个小时的《浮生六记》吃了两粒红枣甘甜如泉，心满意足。
        晚餐为先生准备的很丰盛，排骨、酱牛肉、泡菜、  毛葱、 农家酱，这是他的最爱，我坐沙发上陪他，一劲劝我，我有点动摇，马上站起来，去妈妈家坐会，走了20分钟陪妈妈聊天，谈了很多辟谷知识，妈妈很接受，不久的将来，我想妈妈一定会成为我的共修。
        一天状态很好，头略有昏昏沉沉，运动后改善。晚上看了电影《归来》陈道明和巩利演的，心有感触。
        
            






      

豫空竹

状态不错，运动时结合大爱健身法效果会更好。

鲁-云淡风轻

不错，有心练功无心成功

豫演权

很棒的分享！加油加油

悟斌

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