辟谷日记

陈屯屯

   今天辟谷第四天，掉了四斤。看着自己记录的手帐，我还是吃了不少东西，酸梅，每天半颗苹果，陪先生吃一点水煮菜。因为出差的缘故，运动也没太跟上。但我不纠结。跟我之前的饭量相比，简直只够塞牙缝，哈哈哈！想着马上回家可以锻炼了，一天比一天好。回家就不吃这么多了。每每第二天都是不饿。我想着继续顺其自然，不再断言自己到底要辟谷多少天。

   我是一个嘴闲不住的人，辟谷的神奇就是真的不饿，肚子有时候咕噜咕噜响，我会对胃说，胃宝宝你现在在放假，你忘了么？好好休息吧亲爱的！等一会胃就好了。而且精神头十足，好神奇！


   我告诉了好多盆友我开始辟谷，所以有点赶鸭子上架的意思，哈哈，必须得坚持，必须有好心情！我和朋友说等我瘦了我就是你们最好的榜样，这样你们也就有信心开始学辟谷啦！
  
     感谢龙腾辟谷的所有老师，前辈。听着语音课，看着精品日记，让我觉得自己心态越来越好。感谢我的大姑和妈妈，在她们的影响下，我对辟谷产生了莫大的兴趣。她们每天都鼓励我。我希望自己越来越正能量，积极向上！

     最后和想辟谷却没有勇气的人说，听话，做好功课，准没错！

一颗小草

加油，一起瘦

陈屯屯

一颗小草 发表于 2017-3-13 15:31
加油，一起瘦

加油！

雪芙蓉

美女加油你是最棒的

陈屯屯

雪芙蓉 发表于 2017-3-13 15:43
美女加油你是最棒的

加油

蓝妹妹

做得不错！通过与胃沟通，就能达成意念辟谷，加油！

陈屯屯

蓝妹妹 发表于 2017-3-13 15:57
做得不错！通过与胃沟通，就能达成意念辟谷，加油！

谢谢

独醒快乐

辟完谷你会越来越自信的。

陈屯屯

独醒快乐 发表于 2017-3-13 16:13
辟完谷你会越来越自信的。

悟斌

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