辟谷24天啦

秦，韩城吴燕

体重下降17斤，其中有几天无法抵御家里美食的诱惑就中午吃点面食，陕西人以面食为主，一周不吃面条感觉没吃饭一样，所以对妈妈做的面食没有抵抗力。
其中还有一个心里因素，就是之前穿不上的衣服很多都可以穿了，就从心里暗示自己这样挺好了，体重就停在65.5公斤再不下降了。从昨天开始我就开始反思自己，真的达到自己的目标了吗？刚开始的定的目标呢？为什么总是这么容易轻易放弃自己的目标呢？从小到大做任何事都不喜欢做第一，总是喜欢占个中不溜，自我安慰自己还不错。猛然间和自己对话时，才发现，这种性格和习惯已经影响我三十多年，真的太可怕了。
想明白后，就从昨天开始认真做对的事情，馋了吃个小红枣，远离诱惑。今早称体重，一天体重下降了2斤，真的是太棒了。
最近最大的变化还有一个，就是不喜欢发火生气着急了，看什么都顺眼，儿子淘气我不再觉得累觉得烦，觉得他特可爱特精灵，老公做事慢悠悠我也不着急了，觉得老公有城府，有深度，想想自己之前每天着急忙慌的样，真是瞎忙。
中午省下来吃饭时间听语音课的回放，拍拍美照写日记，感觉生活丰富多彩。

~净~

20多天，收获多多啊，好棒

我是麦琪

太厉害了！咱们是同一期的！

茧！蝶！

你太棒了，向你学习

朝霞

加油！向你学习。

红峰发廊

真棒=￣ω￣=

根据地

你太棒了！

豫-蝶

真棒

冰蓝天堂

太厉害了！

禅静婷

浙红红

美女棒棒哒！感谢分享！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

晋-郭晓燕

你可真厉害，减重这么多斤，向你学习。