第二次辟谷第四天

黑_无言

现在是辟谷第四天的早晨，昨天工作很多，工作到晚上快7点就直接去了舞蹈学校，在舞蹈学校感觉自己很虚弱，很冷，手脚冰凉，很想吃东西，拿了老师一块阿胶吃，还是觉得没办法坚持上课，心情很抑郁，上次辟谷是不吃饭还很想运动，这次上楼都很吃力。我怎么了？之前准备没做好？回家吃四分之一苹果，两个大枣（一天一共1个苹果，五个大枣，一小片阿胶）盖上被子听掌门直播，心里一直疑惑：我上次辟谷是在爸爸住院期间，隔天就值夜班护理，夜间不能睡觉，可状态很好，第五天还搬箱水走了2000多米又上了五楼，这次我每天晚上都可以睡觉，怎么反倒不如上次？想想差别就是第一次辟谷前一直做keep，还跳肚皮舞，而这几个月由于做气功，没有时间把keep停了。可我还是跳舞的呀。运动量不够？我还坚持辟谷么？我要不要复食？我好想得到答案，我就在直播里问容老师，迷迷糊糊的好像没听到老师回答，看到小贞子发的辟谷第三天和第四天状态的文章，我想我还要继续，因为我并不想吃饭，今天是第四天，单位一大堆工作等着我，努力，加油

禅静婷

闽-如前

练功比不吃饭重要，修德比练功重要，努力，加油

黑_无言

禅静婷 发表于 2017-3-15 06:11

谢谢

黑_无言

闽-如前 发表于 2017-3-15 06:16
练功比不吃饭重要，修德比练功重要，努力，加油

感谢鼓励

辽-深山

加油！

真如本性

加油！

汶泽

加油，你是最棒的！

豫一清新

乏力的话运动可以缓解，或者喝点蜂蜜水

黑_无言

豫一清新 发表于 2017-3-15 10:10
乏力的话运动可以缓解，或者喝点蜂蜜水

好的，谢谢，今天就好了，特别神清气爽

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！