更改名字已经有3天时间了，原来用的真实名

豫空竹 · 发表于 2017-3-20 23:27:58

带着真诚心多做几遍，会有感觉的。

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-21 08:24:14

谢谢前辈！

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-21 22:50:50

从昨天到今天一直没有休息好，起床6次拉稀，忍住没有吃药，今天空腹了，没有吃早餐，中餐，和胃宝宝做了沟通，亲爱的胃宝宝，今天我们玩一个不吃饭的游戏好吗？让你休息一天，它好像听懂了我说的话，默默认可了，接下来的时间一点都不饿，看着别人吃也无动于衷，欣赏你我的胃宝宝

闽—心若幽兰 · 发表于 2017-3-21 23:13:32

很棒！相信身体，相信自己。好好感受辟谷快了。

闽—心若幽兰 · 发表于 2017-3-21 23:17:06

相信我们的身体，有很强大的自愈能力。很快就会好的。

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-22 00:13:09

闽—心若幽兰发表于 2017-3-21 23:17
相信我们的身体，有很强大的自愈能力。很快就会好的。

谢谢同修的加持！

湘_春光明媚 · 发表于 2017-3-22 18:55:01

听话,照做。我们一起加油!

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-22 19:49:10

湘_春光明媚发表于 2017-3-22 18:55
听话,照做。我们一起加油!

好的，老乡，加油！

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-22 21:52:34

今天凌晨4点从四川回到常德，睡到上午10点才起床，做10遍叩齿吞津，在家里打扫卫生，做了美美的一餐饭，然后回家看了婆婆，练天行健1个小时，感觉心情好好的！

豫空竹 · 发表于 2017-3-22 22:43:57

心情好了，快乐油然而生。

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-22 23:36:04

豫空竹发表于 2017-3-22 22:43
心情好了，快乐油然而生。

是的，谢谢前辈

闽-如前 · 发表于 2017-3-23 00:36:08

不是断食，

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-23 04:47:49

只断食一天，我现在还是小菜手，还需要提升一段时间可能才掌握辟谷的要领，我那是挨饿一天

禅静婷 · 发表于 2017-3-23 13:40:38

闽—心若幽兰 · 发表于 2017-3-23 13:45:52

湘自在随缘发表于 2017-3-23 04:47
只断食一天，我现在还是小菜手，还需要提升一段时间可能才掌握辟谷的要领，我那是挨饿一天

都是从小白到小菜的，一路走过来只要听话照做，辟谷是自然而然的。

黔-修心 · 发表于 2017-3-23 22:26:57

准备真棒，会有个好的辟谷状态，
我已把你的多篇帖子合在一起了，这样方便你及大家阅读，同时也有文章的连贯性，
下次准备帖子不再开新帖，在最下面直接回复就好，见下图：

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-24 00:04:47

黔-修心发表于 2017-3-23 22:26
准备真棒，会有个好的辟谷状态，
我已把你的多篇帖子合在一起了，这样方便你及大家阅读，同时也有文章的 ...

谢谢老师！

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-24 00:14:43

今天下好大的雨，没有到户外做运动，就在家练习郑多燕有氧操，难度可大了，肥肥的身躯做每一个动作都感觉困难

可还是坚持，因为我要让自己的双腿减压，让小心脏减压，努力吧！

湘自在随缘 · 发表于 2017-3-25 13:09:40

这2天心情不太好，莫名的悲伤，我感觉自己的状态比较差，上山以后要和张老师沟通下，把我的情况说给他听，昨天听了道德经，里面的无为是为无所不为作准备的。大道于无形，万物生长都要顺应自然规律，人要向内求，外求无止境，我深深思考了可能我是外求太多吧！

浙红红 · 发表于 2017-3-25 22:49:47

亲爱的，可以把你面对的事写在日记里啊，大家可以交流。

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