辟谷改变之:快乐阳光

静听花语

         虽然离首次辟谷有十个月余了，总想着能自然地进入二次辟谷，没有刻意的去锻炼身体，总是在工作结束后，尽量的走路锻炼。最主要的是心态变得更平和了，遇到问题和处理问题都不纠结了，果敢了许多，心态每天都保持着健康快乐，再也不会为一些不值得的事生气而辗转难眠了！学会了辟谷真的改变的太多，感恩！

悟斌

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