第一次第一天辟谷

豫-金金

  2017年3月16日，第一次辟谷。
  不知道是不是之前给自己“辟谷”的意识比较强烈，昨天想吃的全吃了，今天一直到下午一点也不饿。上午8点多、10点多、12点多分别排了一次大便，不晓得是什么原因，很通畅，以前基本没有过这种现象。下午2点多出门散步，外面空气实在太差了，差不多4点多回了家。到家肚子咕噜咕噜的叫了起来，我想可能是饿了，但嘴巴并没有想吃东西的欲望，我就跟自己的胃说：“亲爱的，其实咱也可以不吃的对不对？你也想让我越来越好对不对？” 之后饿的感觉就没有那么强烈了，趁这会我就又睡了一觉。这一觉醒来就下午5点了，真的是一点饿意也没了。正好我姐妹回来了，我俩一起把今天刚送来的鞋柜给组装了，一直忙活到半夜11:40，期间姐妹出去买了一些烤串，我就静静的看着她吃，好香啊。她说：“你一吃货能忍成这样也真不容易了。” 唉，没办法，我也想让自己变的更好，只能不再那么放纵了。这一天下来感觉自己很棒，也会夸自己真棒，希望明天更棒

小冯冯

真棒！

淳朴

你可以的，你会更好的，加油！

豫-金金

淳朴 发表于 2017-3-17 11:14
你可以的，你会更好的，加油！

谢谢

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！