第一次练习大爱健身法感受到了身体的奇妙变化

吉小龙女

      

          昨天晚上听完演权老师朗诵的柯云路老师的大爱健身法，早上醒来的时候，在床上跟着技术要领做了两遍，做完后感觉神清气爽，没有每天起床后的疲惫感。上班的路上，突然觉得饿了，胃里边咕噜咕噜叫的难受，心口也有隐隐的一阵一阵的刺痛感。我就想不如用大爱健身法试试跟胃和心脏说说话，特别神奇的是，马上这两个地方不舒适的感觉顿时消失了，到单位一上午也没再犯。我把这个经历讲给同事们听，他们也觉得很神奇，但是很明显认为我是心里作用，一开始我试图跟他们再深入介绍，后来转念一想，还是算了，精品日记中有一位同修提到，辟谷必须是发乎本心的行为，吃与不吃，做与不做、信与不信，全看自我意识，转念一想，也许他们与辟谷，与龙腾的缘分还没到，顺其自然吧。等我自身开始真正辟谷修心之后，更加全面地了解辟谷博大精深的奥妙，再分享给有缘人，那会是更大的功德。

鲁佳静

我大爱健身法做得不太好，向您学习。

鲁慧丽

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吉小龙女

鲁佳静 发表于 2017-3-17 20:29
我大爱健身法做得不太好，向您学习。

我也刚刚开始做，也一点点向老师向大家学习的，我们认真练功，用心体会，都会越来越好的，加油

吉小龙女

昨天在外面吃过午饭后，晚上什么也没吃。这两天一直坚持天行健+大爱，每次持续半小时左右。从昨晚到今天中午，一直没有饿的感觉，对食物也没有馋的感觉和想吃的欲望。到了饭时想到老师说要好好吃饭，所以也正常吃了，但是不饿不饱的，好像对食物没什么兴趣了。不知道是不是这几天做功课的原因，慢慢身体开始做好辟谷的准备啦。晚上不饿，吃了一个苹果。

吉小龙女

吉小龙女 发表于 2017-3-20 18:32
昨天在外面吃过午饭后，晚上什么也没吃。这两天一直坚持天行健+大爱，每次持续半小时左右。从昨晚到今天中 ...

         人人都需要龙腾心法滋养我们的灵魂
       今天午休时，一个同事姐姐跑到我办公室诉说她与她儿子相处的现状。孩子高一，有点叛逆，迷恋日本漫画和动画，对父母的管束非常反感。同事姐姐的做法也比较极端，像祥林嫂跟孩子默默叨叨的，还把孩子的动画片锁起来了，又把QQ密码改了。搞得孩子要离家出走了。同事觉得自己特别委屈，说着说着眼泪都掉下来了。要是以前，我肯定跟同事讲一堆道理，可是今天我一直在静静地听这同事各种车轱辘的抱怨。最后我平静地说，孩子是青春期的叛逆，但是真正有问题的我觉得是同事姐姐。
      同事事事追求完美，把一些事情想的理所应当，对孩子的未来寄予了过高的期望也带来了莫名的担忧。从小对孩子手把手摁着的，造成孩子“压迫越大”反抗越大。
      她不懂得顺其自然是对孩子最好的培养。不能用一种平常心理性的看待和处理亲子关系，只能让家庭关系越来越紧张，形成恶性循环。我想把大爱健身法分享给他，但她现在的状态根本听不进去，我只能感叹爱之深责之切，关心则乱，人们在欲望面前迷失了双眼。
我们真的太需要龙腾的心法去修身修心，个中道理，希望她也能够有机缘悟到！

吉小龙女

        这几天一直坚持做十六项功课，并且今天审核通过了。可以如期参加4月24日终南山训练营，非常期待张老师的心法，也希望能面对面与谷友们交流。这几天坚持天行健1个多小时，以前减肥节食，这些天也都正常吃饭。心情非常好，原来工作上遇到事心浮气躁的毛病改善不少，遇事心态平和，待人更加宽容。每天听语音课，看精品日记，不自觉地跟周围的同事分享心得。辟谷使我找到了另一种生活方式，健康、充实而快乐。

美人鱼类

小龙女挺有悟性

鲁-知足常乐

我也是不饿不饱，对吃饭没有兴趣了，谢谢你的分享。

桃花源中

感恩分享

桃花源中

吉小龙女 发表于 2017-3-20 18:32
昨天在外面吃过午饭后，晚上什么也没吃。这两天一直坚持天行健+大爱，每次持续半小时左右。从昨晚到今天中 ...

谢谢分享

桃花源中

吉小龙女 发表于 2017-3-20 18:54
人人都需要龙腾心法滋养我们的灵魂
       今天午休时，一个同事姐姐跑到我办公室诉说她与她儿 ...

谢谢分享

桃花源中

吉小龙女 发表于 2017-3-23 17:57
这几天一直坚持做十六项功课，并且今天审核通过了。可以如期参加4月24日终南山训练营，非常期待张 ...

谢谢分享

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

甘特好

神奇的大爱，真的是谁做谁受益！