第二次辟谷第14天

柳婧

一上论坛就很开心，我是三月开始的第二次辟谷，这期间有幸结识了龙腾论坛，开始做大爱健身，扣齿吞津，天行健。
今天是第14天了，这次辟谷和上次感受不一样，第一次没有练功，胃肠应该是没有动的，P都没有，而且容易出虚汗，有时候会恍惚点。这一次有打坐和练功能感受身体的律动，每天饭点都有P，不过不饿，有时候会喝蜂蜜水，有时就喝白开水，左侧肚子偶尔有点疼，感觉应该是宿便一直没有排在闹，晚上就跟身体不舒服的地方多做了大爱沟通；现在每天都特别喜欢照镜子，不仅皮肤细腻了很多，脸瘦了发现自己有回到了花样年华一样的美好，我相信跟我做脸部大爱也有关，感谢龙腾，让我重拾了曾经的美好。本来是就打算辟谷14天的，今天感觉身体还可以继续的，所以还是跟随他吧。
今天只喝了水，做一天的清水辟谷日！

湘婷婷

好棒哦

你的大海

加油

豫空竹

跟随身体的需要，不饿可以继续辟谷。建议你适当增加一些有氧运动。

鲁--沧海一声笑

真棒！

柳婧

豫空竹 发表于 2017-3-19 16:46
跟随身体的需要，不饿可以继续辟谷。建议你适当增加一些有氧运动。

好的，我做的是简单的运动

柳婧

鲁--沧海一声笑 发表于 2017-3-19 16:48
真棒！

有点上瘾

柳婧

湘婷婷 发表于 2017-3-19 16:28
好棒哦

谢谢，继续努力

柳婧

你的大海 发表于 2017-3-19 16:46
加油

谢谢，努力！

志爱

感恩分享，好棒的，加油哦。南无阿弥陀佛。

禅静婷

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！