复食第一天

浪尖 · 发表于 2017-3-20 22:26:09

复食第一天：早晨起来精神不错，天行健回来称了体重是85.1斤,总共减了18.6斤，没吃早饭就去公司了，9:30左右吃了一大碗粥及一些虾，吃后有一点点胀，中午吃了一点点米饭，吃了不少菜，晚饭时有点饿了，喝了一点点红酒，吃了一些菜，没吃饭，晚上称了体重87.3公斤，重了2.3公斤。

幸福天蝎 · 发表于 2017-3-20 22:42:24

辟谷多少天？

苏-随遇而安 · 发表于 2017-3-21 02:08:10

不错

俏皮兔 · 发表于 2017-3-21 08:18:13

体重一般称晨重，并且同一时间有对比性，继续加油哦

浪尖 · 发表于 2017-3-21 08:43:31

幸福天蝎发表于 2017-3-20 22:42
辟谷多少天？

共7天，前四天减了14斤

浪尖 · 发表于 2017-3-21 08:44:06

俏皮兔发表于 2017-3-21 08:18
体重一般称晨重，并且同一时间有对比性，继续加油哦

今天晨重86.7，增了3.4斤

豫演权 · 发表于 2017-3-21 09:11:50

学会了辟谷，不必太在意体重啦，很棒，加油

白白白 · 发表于 2017-5-8 17:19:29

有心练功，无心成功

悟斌 · 发表于 2018-12-30 21:25:43

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2019-1-1 09:00:09

有福报！感恩你的分享！你是最棒的！

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