辟谷第一天

冀-芬芳 · 发表于 2017-3-22 17:08:34

早上喝水500毫升精神状态很好吃饭点肚子咕咕叫了一会就好了一整天嗓子里有痰沾着似的一咳就出来而且痰的味道很咸中午手脚很凉

陈美珠 · 发表于 2017-3-22 19:01:36

豫空竹 · 发表于 2017-3-22 19:03:05

多给嗓子做大爱，多运动了缓解手脚冰凉。感觉你的16项准备工作做的不是太好，需要加强。

豫往事如风 · 发表于 2017-3-22 20:17:42

多听语音课，多看精品日记，坚持锻炼，扣齿吞津，大爱健身法一个都不能少。把功课做足，相信你会越来越好。

禅静婷 · 发表于 2017-3-22 22:29:46

悟斌 · 发表于 2018-12-11 22:25:03

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1