准备辟谷～首先做到好好吃饭

麓竹依依

今天是准备辟谷第二天，扣齿生津效果很好，因出差又下雨，天行健没做好。但是心里平静下来了，不再在意体重数字，而是安心好好吃饭。今年1月31日至2月8日，在朋友鼓励下自行辟谷9天，因有多年打坐练功基础，会采气，所以辟谷过程很顺利，但复食时就控制不住了，现在想来是准备工作做得不到位，心理建设没打好基础，所以辟谷九天瘦的12斤，经过几天大吃大喝，体重完全反弹回来了，下面这次辟谷一定不要再强求，一定要做好16项准备功课，最后实现顺其自然辟谷。这是辟谷准备第二帖，感谢昨日龙腾家人们给我第一帖的留言、点赞和鼓励。辟谷修身养性立德做人，是一辈子的事情，大家一起加油！

禅静婷

豫空竹

辟谷是为了更好的吃饭，好好吃饭是为了辟谷。

闽-如前

听话，照做，满满当当“的收获

麓竹依依

豫空竹 发表于 2017-3-22 23:44
辟谷是为了更好的吃饭，好好吃饭是为了辟谷。

对呀，您总结得太好了！辟谷是为了好好吃饭，好好吃饭是为了顺利辟谷。

麓竹依依

闽-如前 发表于 2017-3-23 00:39
听话，照做，满满当当“的收获

听话，照做，按程序，讲科学，心存念，勤练功，勿强求。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

浪子燕青

我们吃了几十年饭，不会好好吃饭。所以要从好好吃饭开始做功课！

狠狠爱自己

你的认识对我帮助很大，谢谢你的布施！

麓竹依依

狠狠爱自己 发表于 2017-4-4 00:14
你的认识对我帮助很大，谢谢你的布施！

谢谢您的关注，我们一起加油！我认真做准备功课14天的时候，昨天发生了自然辟谷，比自己预想的4月11日提前了7天。开心，与您分享。

狠狠爱自己

麓竹依依 发表于 2017-4-4 07:24
谢谢您的关注，我们一起加油！我认真做准备功课14天的时候，昨天发生了自然辟谷，比自己预想的4月11日提 ...

谢谢，今天开始好好吃饭做准备，祝你辟谷成功！

麓竹依依

狠狠爱自己 发表于 2017-4-4 10:42
谢谢，今天开始好好吃饭做准备，祝你辟谷成功！

谢谢鼓励！你也加油好好吃饭，认真准备，顺其自然，一定成功！

军妍

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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！