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楼主: 觉慧敏

新疆第二期训练营学员报到

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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-18 22:18:36 | 显示全部楼层
    4月18日,第二次辟谷第七天,早上练天行健30分钟,练颤抖功,扭腰功。中午天行健30分钟,下午天行健1小时,晚上听直播同时拉筋1小时,做叩齿吞津。不知是不是停暖的缘故,这两天怕冷。上班期间又犯迷糊了,又忘了把工具放回远处,同事们打趣的说我真是该退休了。单位16日通知我打内退报告,我欣然同意,这两年由于生病住院,请假看病,也给工作带来了不良影响,虽然只发百分之八十的工资,除去应缴的养老金所剩无几了。我很知足,感恩领导给我这样的机遇。我听从身体的,她累了,她需要重新休整,等有一天我康复了,还可以另找工作的,一切都是最好的安排,感恩一切!
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-20 21:11:20 | 显示全部楼层
    4月19日,第二次辟谷第8天,早起前做口齿吞津,做大爱,天行健40分钟,喝一杯蜂蜜水,上班不累,中午天行健30分钟,吃了3颗枣,喝了一杯蜂蜜水,下午下班后,天行健1小时,吃了一个苹果。这两天,排气增多,下身有稀薄白带渗出,下巴长痘痘,上次是复食时长痘痘,这都应该是排病反应吧。语音课没有听,又偷懒了。晚上把换季衣物又收拾了一下,再一次做了断舍离,感觉身体也轻松许多。
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-20 21:33:12 | 显示全部楼层
    4月20日,第二次辟谷第9天,早起前做叩齿吞津和大爱,天行健30分钟。大便一次,黄绿色有白色鼻涕样附着物,小,便黄浊泡沫。上班前吃了3颗枣,喝了一杯蜂蜜水。中午下班天行健30分钟。好几天没有午睡,以前不睡午觉,下午上班难受,头痛头胀打瞌睡,这次辟谷不睡觉也很精神。今天泡了个脚,睡了40分钟,太舒服了。下午下班后与好友逛街,有点疲乏,
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-20 21:53:04 | 显示全部楼层
    喝了一杯蜂蜜水缓解了。晚上张老师发信息,我接上了再次加持一下。今天女儿来电话说给我网购了一个手机和一个电火锅,这是她用实习工资给我买的礼物,我嘴上说不要,但心里还是美滋滋的,女儿长大了,知道孝顺我啦。自辟谷以来我俩关系越来越亲密了,这都是我改变了,一切都变了。感恩龙腾,感恩张老师,感恩那些默默付出的老师和义工们。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-21 23:57:27 | 显示全部楼层
    4月21日,第二次辟谷第十天,今天退休在家第一天,不上班的感觉真好,轻松自在。6点就醒了,收拾一下杂物,做口齿吞津和大爱,然后天行健1小时,午睡起来天行健1小时,歩履轻盈,状态越来越佳,有点着凉,多喝了些水,一天只吃了一颗枣。晚上听直播,看精品日记,在群里与谷友互动,马上要在训练营见面很兴奋,盼望着在那个强大的能量场,我能进一步提高。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-28 17:32:30 来自手机 | 显示全部楼层
    4月27日,第二次辟谷第15天,也是训练营最后一天,我代表葡萄组分享并选为优秀学员,还奖励了一套《道德经》,感谢大家对我的鼓励和帮助,感谢绿蔓老师以及各位义工老师帮助,感谢所有学员的鼓励,感谢张老师的大爱布施,此次训练营我收获颇多,无论对心法的理解,还是对自己的认识,以及对健康的诠释都上了一个台阶。九九归一我只做一件事,跟着龙腾走,健康一世有。全天没有锻炼,吃了两颗枣,喝了两杯水。从训练营回来打扫房间,浇花喂鱼,一天轻松愉快,呵呵生活多美好呀!
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-29 12:57:50 来自手机 | 显示全部楼层
    4月28日,第二次辟谷第16天,早起叩齿和大爱,六字服气法和龙腾九式,天行健早中晚各一个小时,吃了一个小芒果和半个苹果,还偷吃了女儿的一块炒猪肝,呵呵,逗逗我的胃宝宝。从今天开始给女儿做饭,望着熬好的小米粥,里面点缀着几颗枸杞,闻着淡淡的米香,太诱人了,但我一点都不想吃。晚上忘了练六字服气法和龙腾九式了,叩齿吞津很少做了,要加强呀。昨晚写分享稿,感觉无处下手,感触太多了,最后选择亲子关系,水平有限,正待审核,感谢戈壁玉老师给我这次法布施的机会,能够帮到更多的有缘人。
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-29 12:57:51 来自手机 | 显示全部楼层
    4月28日,第二次辟谷第16天,早起叩齿和大爱,六字服气法和龙腾九式,天行健早中晚各一个小时,吃了一个小芒果和半个苹果,还偷吃了女儿的一块炒猪肝,呵呵,逗逗我的胃宝宝。从今天开始给女儿做饭,望着熬好的小米粥,里面点缀着几颗枸杞,闻着淡淡的米香,太诱人了,但我一点都不想吃。晚上忘了练六字服气法和龙腾九式了,叩齿吞津很少做了,要加强呀。昨晚写分享稿,感觉无处下手,感触太多了,最后选择亲子关系,水平有限,正待审核,感谢戈壁玉老师给我这次法布施的机会,能够帮到更多的有缘人。
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-4-29 20:10:58 来自手机 | 显示全部楼层
    4月29日,第二次辟谷第17天,早晚六字服气法和龙腾九式,天行健各一小时,吃枣两颗,喝水适量,排宿便多多,颜色黑绿。全天精力充沛,给女儿做了两顿饭,不馋,定力超强,给自己点个赞。在微信群里与同修互动,感觉能量满满,看来我要多发言,多分享,让能量流动起来,对自己对大家都有益。
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-5-1 20:53:12 来自手机 | 显示全部楼层
    4月30日,第二次辟谷第19天,六字服气和龙腾九式早晚各一次,天行健早晚各一小时,吃了一颗枣,一颗杏干,喝了两杯蜂蜜水,叩齿吞津和大爱随时做。身体越来越轻松了,从27日以来腰腿酸胀消失了,感谢我的身体强大的自愈力,感恩训练营强大的气场,感恩各位老师和全体同修的加持,感恩一切。
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-5-1 21:06:09 来自手机 | 显示全部楼层
    5月1日,第二次辟谷第20天,叩齿吞津和大爱健身法随时做,六字服气和龙腾九式早晚各一次,天行健早晚各一小时,下午陪女儿逛街1小时,吃一颗枣和一颗杏干,打扫房间,洗衣服,做三顿饭,不累,身轻如燕,状态越来越佳。
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  • TA的每日心情

    2018-4-6 21:01
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-5-1 21:42:49 | 显示全部楼层
    恭喜您

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    谢谢你,我爱你!  详情 回复 发表于 2017-5-2 21:56
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2017-5-2 21:56:14 来自手机 | 显示全部楼层
    鲁佳静 发表于 2017-5-1 21:42
    恭喜您

    谢谢你,我爱你!
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-5-3 20:30:24 来自手机 | 显示全部楼层
    5月2日,第二次辟谷第21天,晚上复食了,喝了小米粥,凉拌菠菜,一个鸡蛋。感恩大自然赐予我美食,感恩这些美食牺牲自己滋养我。此次辟谷为半辟谷,排宿便4次,色依次变黑,第六天和第十四天有气冲病灶,运动后缓解。月经量少棕色六天。舌尖有溃疡,不治而愈。训练营最后一天,做完分享后,我的腰腿痛消失了。感恩绿蔓老师和各位义工老师,以及所有的同修,是你们无私奉献和大爱加持了我。
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-5-3 20:56:30 来自手机 | 显示全部楼层
    此次辟谷期间发生了三件可喜的事情:一、我有幸参加了训练营,因为请假难,我还担心过,我提前向宇宙下订单,如愿以偿。二、单位让我内退休养,我的身体需要休养生息,虽然没有工资,但我不纠结。三、先生5月中旬回来发展,这匹在外驰骋十年的野马要回家了。所有这些,都是因为我的改变而发生的,真是修德比练功重要,练功比不吃饭重要呀。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-5-3 21:23:20 来自手机 | 显示全部楼层
    5月3日,复食第一天,早餐小米山药粥,凉拌菜。中餐方便面,晚餐一碗汤饭。都是软烂易消化的食物,吃个七八成饱,我的胃宝宝很舒服。记得上次复食,吃了两次宴席,胃撑着了。复食就是养欲,是下次辟谷的开始。两次辟谷学会了不吃饭的技术,今后就要在修德上下功夫了。今天天行健2小时,龙腾九式两次,叩齿吞津两次,语音课和精品日记没有落实,明天开始继续。
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  • TA的每日心情

    2017-4-8 12:44
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-6-18 17:43:16 | 显示全部楼层
    真棒啊,学习的榜样!
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    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-6-18 20:30:42 | 显示全部楼层
    长青树 发表于 2017-6-18 17:43
    真棒啊,学习的榜样!

    共同学习,相互交流。
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