第55期，93号陈亭秀。辟谷日记

陈亭秀

换了三个地方，就在这里定下来了吧。
这是确定自己辟谷的第三天。
我是个超级懒的人，最终在我再三保证每天做好工作的情况之下同意了我参加本次的辟谷。这样的机会更应该好好珍惜。准备第三天，这会刚刚运动回来。今天是和朋友一起走路的，过程没有那么专注。但心中在关注着自己的身体。养生六字诀早上念。叩齿也是早上叩齿，想起来的时候也继续做。继续加油啦！

辽一鐘中

只要16项功课做好了  你的身体不会撒谎  身体会给你满意的答复
加油

禅静婷

陈亭秀

两天没有回消息了，每天的叩齿，想起来了就叩。反正都是有在做。大爱也随时都在爱。我助理突然发现她胖了很多说要不吃饭，然后也教她大爱，教她天行健。好吧，比我做得还好了。昨天早上在一个妇儿医院有讲座。在讲座的过程中也一直在分享大爱。过程中也带大家做六字养生决。所以我觉得我这次真要好好学导师，要不然我要不够专业的传播了。下午抓住各种机会天行健。吃饭的时候他们要开车，我就拉着跟我走路去。只是希望慢慢的，把大爱和天行健慢慢融入生活中。{:10_275:}

陈亭秀

哦，是四天以前发的帖子了。今天是到西安的第一天。走路是足够了，而且越走越精神。特别是感恩这样大的缘分。把自己喜欢的事做到最好。西安于我而言是个特别的城市。此刻感受当下的一切。跟随伟人的脚步。坚持。力量源源不断。
晚上在听朋友聊到自己的一些事情，发现她当下状况的显现就是明显贪欲。而辟谷是一个戒掉人本身习性，贪欲的好办法。希望我此次的辟谷可以对她有所启发。
今天再吃一天。31号上山辟谷。

陈亭秀

刚到青山绿水，现在才赶紧来听昨晚的发信息。才明白我是前天就已经收到信息了。从前天下午去博物馆逛的时候就一直打嗝。当时以为是地理位置所造成的身体感受。这会听张老师的录音才发现身体已经开始接受了。而且这会正在听录音的时候又打嗝了。从昨天开始，我莫名其妙的就吃得少了本来计划的是从今天开始辟谷但是抵挡不了西安朋友的热情，中午还是吃饭了，在吃的时候就跟胃沟通。下午喝了很多猛的茶。现在就是开始进入辟谷状态。真好

陈亭秀

第三天辟谷，一切都很好。昨天还感觉没精神。今天人也精神了。吃了一颗枣，一颗核桃。喝白开水觉得特别甜。

陈亭秀

回来半天时间，就对这几天课程中所讲的一些东西有所悟
本以为我身边的人在接受辟谷这事是个很容易的事。却发现，是我太想当然了。总觉得这是个不可思议的事。
剪掉有形的辫子很容易，剪掉那条无形的辫子却很难。
在小区里转圈圈，发现才离开了半个月。这些花儿口开了，真美。
我想找个人陪我走路呢[歐耶][歐耶][歐耶]

陈亭秀

跟到来了一家味道特别巴士的鸡杂火锅，安逸惨了。我你们吃饭都把我叫上哦，我去看，去闻。这种感觉真酸爽[歐耶][歐耶][歐耶]还没有上菜的时候我也好期待，然后上菜以后我就闻了味道，看着他们吃得特别香。这种感觉真的无法形容啊

秦-随风

美女说的没错，有时闻着，看着美食也是一种享受哟

龚权

相信自己，听话照做！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！