辟谷第3天

管明秀 · 发表于 2017-3-24 12:04:09

23早上天行健50分钟，没走多久后背感觉发热，下午天行健20多分钟，白天正常没有什么不适，晚上健身房快走10多分钟后，上了一节杠铃操，一节瑜伽。一切跟平常一样没有乏力，一天吃了3个小枣，一个小猕猴桃（老公非让吃）。晚上睡不着看掌门回放，心脏有一点不适，可能是气冲病灶，不去管它，继续加油

豫空竹 · 发表于 2017-3-24 12:51:34

状态良好，说明你的准备做得好，加油！

豫往事如风 · 发表于 2017-3-24 13:07:12

辟谷期间出现的任何问题都是正常的，不用担心，继续努力，加油！

闽-如前 · 发表于 2017-3-24 15:02:03

加油

湘婷婷 · 发表于 2017-3-24 15:28:09

好棒

风沁 · 发表于 2017-3-24 20:05:07

你是最棒的，加油哦。

禅静婷 · 发表于 2017-3-25 07:51:52

悟斌 · 发表于 2018-12-12 10:05:16

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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