神奇愉悦的辟谷之旅

蒙_风为裳

3月23日，和蒙-优雅准备开始新的辟谷旅程，约好一起玩不吃饭的游戏。晚上请同事吃饭时看着丰盛的菜肴，居然不馋不饿，只吃了一些凉拌的蔬菜，可能与第一次辟谷后的不吃晚饭有关系。24日、25日一切正常，每天只喝了少量水，吃两三颗红枣，偶尔吃一小把葵花籽，该做的锻炼正常进行，感到轻松愉悦。26日陪儿子过周末，因为怕陪读的孩子奶奶不理解我辟谷，所以我做了炖羊肉后随缘吃了点蔬菜和羊肉，没吃米饭，胃宝宝很配合，没有不舒服，晚上又做了粉汤包子，家人吃着说很香，我没吃，孩子奶奶说做了饭却不吃，辛苦了。爱人因为已经见过我辟谷，所以很支持。感谢孩子的爷爷奶奶辛苦帮我陪读，感谢爱人的理解与包容，感谢孩子的自觉主动的学习。感谢!感谢!感谢!

豫空竹

家人的理解支持是你最大的福报，祝福你。

蒙-优雅

真棒让我们一起玩这个开心的游戏吧

蒙_风为裳

豫空竹 发表于 2017-3-26 08:21
家人的理解支持是你最大的福报，祝福你。

结缘龙腾，我们都是有福报的人。

蒙_风为裳

蒙-优雅 发表于 2017-3-26 13:00
真棒让我们一起玩这个开心的游戏吧

好!继续加油!

闽-如前

有深度

闽-如前

心法

闽-如前

好关

闽-如前

关关

闽-如前

美

鲁-云淡风轻

有缘有福之人

蒙_风为裳

今天是28日，辟谷第五天。前天因为还是周未陪孩子，不想让孩子奶奶担心，所以中午做好饭后又吃了一点儿，但我不纠结，胃宝宝虽然有些反应，也很快调整过来。这一日锻炼也少了些，身体也无其他异样，感谢我的身体，感谢我全身的每个细胞!昨天早晨六点出发，一个人开车返回。两个小时的车程，做叩齿吞津数次，神清气爽，状态良好，回单位后一点儿累的感觉都没有。上午有大解一次，很顺畅。许是之前辟谷排出宿便了，这次颜色正常，也不干燥，排过后觉得真的很轻松。中午下班前取回给孩子买的智能复读机，折腾了许久终于把内容下载好，躺在床上很快入睡，身体已经适应了不吃饭，连饭点时都不会有馋或饿的感觉。下午上班，喝了两杯水，一切正常，下班后去看了爸爸妈妈，回家后手洗了衣服。天色暗下来，所以打开窗户在家中快步走，先听喜马拉雅，后来又听胡队长答疑，说周四发信息。没想到一会儿竟我然开始不停打嗝，恶心想吐，难受了好久。我想我是提前又接到信息了。看来我真是与龙腾有缘，辟谷期间都可以再接信息加持。感谢胡队!今天早上天行健四十分钟后，喝了点热水，觉得心跳有些快，休息了一会儿，缓解了。新的一天开始了！感谢龙腾!感谢辟谷!感谢张村长!感谢胡队长!感谢谷友!感谢!感谢!感谢!

蒙_风为裳

3月29日，辟谷第六天。一切正常，精神状态良好，体力充沛，每天都快步走或天行健，做大爱，看直播，听喜马拉雅上辟谷导师演权老师的各种录音，心情舒畅，睡眠时间比以前少了，质量高了，每天早上5点多就醒来，边听喜马拉雅边锻炼，真有脱胎换骨的喜悦感觉。感谢龙腾!

蒙_风为裳

发张出差拍的花儿

蒙-优雅

蒙_风为裳 发表于 2017-3-29 13:27
3月29日，辟谷第六天。一切正常，精神状态良好，体力充沛，每天都快步走或天行健，做大爱，看直播，听喜马 ...

加油！你真棒

蒙_风为裳

3月30日，辟谷第7天。今天早晨、晚上天行健各1小时，精力充沛，没有累的感觉。正常上班，体重似乎进入平台期，这两天没变化，我也不刻意去关注，今天下午和同事闲聊，她还说没看出我最近有瘦的迹象，但意外的是平时都穿XL码的上衣，腰围2尺2的裤子，今天收到在唯品会买的M码风衣依旧宽松，2尺1的裤子居然很宽松，还得想办法收一下裤腰。虽然买的时候就预估买小了点儿，但没想到居然会变化这么大。真是有心练功，无心成功。希望这次辟谷结束时收获的更多。

蒙_风为裳

今晚听张村长发信息，还不到八点就开始打嗝，打呵欠，流眼泪，胃里顶得难受，我知道我又接到信息了。这次再接着辟谷几天，我想一切随缘，胃宝宝想吃饭了就开始吃饭。这个不吃饭的游戏真是太神奇了！

蒙-优雅

加油

蒙_风为裳

3月31日，辟谷第八天。因为妈妈叫吃凉粉，不想让妈妈替我担心，所以就去吃了。原来就不是很喜欢吃凉粉，吃得少妈妈也没说什么，嘻嘻。早上走了四千多步，晚上走了一万三千多步，精力充沛。

陕阳光

感谢分享，！