辟谷是什么意思？

粤燕子

辟谷是什么意思？

辟谷起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷最早的理论根据。辟谷是古人常用的一种养生方式，它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
很多朋友一开始并不明白辟谷是什么意思，其实辟谷是我们每个人天生都具备的一项本领，犹如我们学习开车一样，通过不断地学习和练习，我们就可以学会开车，而学习辟谷和学习开车是一样的道理。当我们熟练后，就可以很轻松地进入辟谷状态。