第三次辟谷的效果

孟庆录

2017.1.4开始了我的第三次辟谷之旅，男，54岁。我曾经是一个5年多的糖尿病患者，45期天津训练营学员。通过第一次辟谷。血糖开始平稳，正常，从此 过上了正常人的生活。真是高兴。为啥有如此好的效果呢，我来分享一下，要想达到某种目的，首先要树立一个正确的意念，还要有信心，再下来就是去做，如果你做到了，那是要风有风要雨有雨，要啥有啥只是一念之差，起好念，有好事。起恶念，灾难马上就到。我第一次辟谷，就起一念，辟谷14天病就能好，什么是奇迹，这就是奇迹。

下来是，第二次2016.10.15至11.4日辟谷21天效果不是太理想，复食出现一点问题，吃了不该吃的食物，难受一天一宿。在就是复食两个月来，浑身痒的厉害，身上都挠破了，直到第三次辟谷，才好，现在不痒了，很好。

今天1月10日辟谷第七天，没有乏力的感觉，精神状态很好每天早上锻炼3公里左右双腿很有劲，没有不适感觉，都说三 四天难熬，我也没感觉到难熬，顺利过关，六天来，工作很忙，平时饭吃的少一点，没到饭点就饿了，没想到这么忙，累，并没有感觉到饿，真是太神奇了。每天除了吃几颗枣，只吃一个 。辟谷没着急，生气的事，玩着就辟了，如果你既着急又生气，不但辟不了，还没效果，瞎耽误工夫，这是真事呀！信与不信，你说了算，我就是这样走过来的，所以我的收获满满的，我想要的都实现了，不说了，锻炼去？2017.1，10日早6时。

禅静婷

鲁_逍遥

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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

荷塘月

感谢分享，学习中