新手咨询

那边 · 发表于 2017-3-29 08:52:22

辟谷作业十一项中，不让打坐和练太极拳。我从小就练太极拳，打坐是从三年前开始的。都是间间断断的。请问我有必要停止吗？

我是麦琪 · 发表于 2017-3-29 09:00:38

老师的意思是，如果能保证足够强度的体育锻炼，你还有多余时间打太极，那是可以打太极的。强调的是：不可以用打太极代替体育劳动。不信你上语音课去提问

豫空竹 · 发表于 2017-3-29 09:56:25

老师的意思是：运动完了有时间也可以打太极和打坐的。

那边 · 发表于 2017-3-29 14:10:05

好的！谢谢！

豫一清新 · 发表于 2017-3-29 23:04:23

语音课上老师讲了，在保证一定量的有氧运动后，打太极、打坐、站桩都可以

洋洋姥姥 · 发表于 2017-3-31 18:45:42

老师请问一楼，二楼，三楼等等啥意思？

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