放下过去40年的痛苦，抑郁症好了，活出一个全新的自己

秦简爱

接着昨天的
　　父亲在我小的时候在离家很远的地方工作，很少回家。在我的记忆里那会应该是上小学的时候是过年，正月十五前后我们哪会耍社火很是热闹，人山人海的大家都在我妈妈的单位门口看社火。爸爸骑了辆自行车我看到了就想让爸爸把我带到后面就用手拉住自行车，大家就开始起哄说你看你爸是带你还是带你弟其实我哪会心里就明白爸爸肯定会带弟弟可为了我哪一点点的虚荣心也为了证明爸爸是和妈妈不一样的是爱我的我就拉着不放，最后可想而知……看着爸爸带着弟弟远走的背影我没有哭，那时我就对自己说明明知道父母不爱自己、明明知道自己是个女孩子为啥还要去和别人争那些早以成定局的事，这不是自取其欺是什么，心里反而有了些许的开心。
　　应该是在我小学五年级的时候我生病了，不知道啥原因就是说不出话。在我的记忆里我很少生病就连感冒也没有，可这次就突然病得有点重爸爸带我去看病现在我还清楚的记得：哪个诊所离我家很近我跟在父亲后面走着去的，爸爸把我骂了一路，我一声不吭的低着头好像犯了罪的囚犯跟在父亲的后面到了诊所大家都用异样的眼睛看着我，我的头低的更低了，只见父亲与医生交谈了几句就把我领回家，父亲肯定是怕花钱。我的命真的很大就这样病好了没有吃药也没打针病好了。
　　特别是离婚后父母对我就更加的冷漠，我离婚时孩子不到4岁是我人生中最孤独无助的时候可父母从来没有帮过我。2005年国庆节父母来西安玩，正好我生病病得挺严重的整个人躺在床上爬都爬不起来父母没说帮我照顾孩子而是去大雁塔逛去了，下午直接就回周至了。有次单位集资买房要缴钱可我的钱再有不到一个月就到期了，我想让父亲先给我借点钱等我的存款到期后我连本带息一起还给父亲（当时我知道父亲有钱），可父亲说他没钱可我知道父亲经常给我叔他们借钱。还有一次，孩子过年在父母家待了几天，亲戚们来走亲戚就给孩子了些压岁钱总共有250多块钱，我女儿回家给我说：我走的时候爷爷让我把压岁钱放在了他的抽屉……只要向父亲借钱他就会说没钱，你说给你付利息他就会说借给我。这样的事还有很多、很多。
　　在我的记忆里父亲母亲从来没有拥抱过我，从来没有肯定过我，从来没有鼓励过我，在他们的心里我是最笨的、最丑的、在我遇到任何困难的时候也从来没有伸出过援手。我从小到大就是在父母的打击、打骂下成长起来的，因此我也变得冷漠、胆小、自悲、缺乏安全感、敏感。所以从小到大我就认为在这个世界上只有靠自己，也只有自己可以救自己，就像老师说的法要向内求。我和龙腾结缘是因为：2015年8月8日我回老家，因为一件事我很生父亲的气但是因为是长辈火又没办法发出来，晚上回家我就上吐下泄，第二天就得了带状疱疹。那时我已经在我邻居好心姐姐的介绍下已进入论谈，在语音课上问张老师。张老师说是生了很大的气这点我是认可的，2年过去了当时生病留下的疤还在。也就是从此以后我和父母之前的矛盾我一直憋在心里发泄不出来，今年元月份因为高血压我住院了，入院时高压220，冠心病待查。在医院住了10天直到第8天父亲才来看我，而且什么东西都没拿，主治大夫查房时正巧碰到了父亲，就当着父亲的面说：还以为你姑娘是孤儿，多关心关心你姑娘，姑娘可是父母的小棉袄。在医院里我已经明白我得病的真正原因。住院期间我就又开始做辟谷前的12项准备工作。准备年后再进终南山面授听老师的心法。

湘婷婷

加油

水珠爱楚楚

您可以接着昨天的日记用回帖方式写出来，这样以后起来会很方便，我给您移过去。

湘亚南

好事多磨啊！感恩伤害帮助过你的人，加油！

豫空竹

心里苦水倒出来了，不能再闷在心里。

禅静婷

肖胜林

感恩龙腾，让同修们能身心双修，不断提高！

秦简爱

　　　　　　　　　　　　　　　给父母的一封信（三）
　　亲爱的爸爸妈妈，你们可知道女儿这些年因为这些事得了两次病，最严重的这次就差点挂了，我不知道这种纠结什么时候结束、什么时候是个头，我想换种活法。我今年才40岁我不想让我的后半生就这样过下去。谁痛苦谁改变，是的我要改变是从内心到身体的全新改变，就你凤凰涅磐欲火重生。
　　我是1月23日（腊月26）出的院，出院后状态一直不好，炫昏人也没劲。打电话给高月老师说了我的情况，老师让我上山再次面授，在这期间我也和燕子浪表老师私聊老师给我发了链接，对我说：听话、照做。感谢高月老师、燕子浪青老师、胡老师。通过和各老师的私聊我决定参加2月20日的训营。
　　心法上说：爱自己。很简单的3个字我就是没有做到。晚上我躺在床上反思了自己这40年走过的心路历程，感到自己光为别人活着，唯独丢失了自已，我迷路了。小时候为父母活着，心想只要我乖、足够听话他们就会爱我多一点，我错了。走上工作单位，我也是认真工作，工作干的比别人多，可重来没有得到过领导的赞扬。在家庭中：也是前夫说了算逆来顺受直到我生下女儿他们嫌我生得是女儿，这时前夫、婆婆、小姑都向我发难，我得了仰郁症这时我才忽然明白，我不要这样的生活。离婚后，孩子不到4岁，我又重新鼓起生活的勇气，为了孩子我要活的比以前更阳光，我要以积极的心态去引导女儿，影响她，给她双倍的爱、让她健康、快乐、阳光的生活，不要让她再像我一样（不是有人说女儿的命运是母亲的翻版吗？）。女儿今年15岁，阳光、快乐、健康、开朗，学习也积极奋进。而我此时是身心疲惫，再也无力去支撑自己，终于病倒了。
　　我要爱自己，让自己的后半生活也自己的精彩，不再为任何人活着而是爱自己，好好的活着，简单、愉悦的生活。就像我的论坛名简爱，张一一这样，为自己点赞。终于鼓起勇气说出了自己内心30多年未曾敢说出的话。活出自己的精彩！感恩龙腾、感恩各位老师！龙腾是我梦开始的地方！

树中紫蝶

好好爱自己，好好学习，我们都会越来越好。加油加油！

豫郁金香

同感

水珠爱楚楚

　给父母的一封信（三）
　　亲爱的爸爸妈妈，你们可知道女儿这些年因为这些事得了两次病，最严重的这次就差点挂了，我不知道这种纠结什么时候结束、什么时候是个头，我想换种活法。我今年才40岁我不想让我的后半生就这样过下去。谁痛苦谁改变，是的我要改变是从内心到身体的全新改变，就你凤凰涅磐欲火重生。
　　我是1月23日（腊月26）出的院，出院后状态一直不好，炫昏人也没劲。打电话给高月老师说了我的情况，老师让我上山再次面授，在这期间我也和燕子浪表老师私聊老师给我发了链接，对我说：听话、照做。感谢高月老师、燕子浪青老师、胡老师。通过和各老师的私聊我决定参加2月20日的训营。
　　心法上说：爱自己。很简单的3个字我就是没有做到。晚上我躺在床上反思了自己这40年走过的心路历程，感到自己光为别人活着，唯独丢失了自已，我迷路了。小时候为父母活着，心想只要我乖、足够听话他们就会爱我多一点，我错了。走上工作单位，我也是认真工作，工作干的比别人多，可重来没有得到过领导的赞扬。在家庭中：也是前夫说了算逆来顺受直到我生下女儿他们嫌我生得是女儿，这时前夫、婆婆、小姑都向我发难，我得了仰郁症这时我才忽然明白，我不要这样的生活。离婚后，孩子不到4岁，我又重新鼓起生活的勇气，为了孩子我要活的比以前更阳光，我要以积极的心态去引导女儿，影响她，给她双倍的爱、让她健康、快乐、阳光的生活，不要让她再像我一样（不是有人说女儿的命运是母亲的翻版吗？）。女儿今年15岁，阳光、快乐、健康、开朗，学习也积极奋进。而我此时是身心疲惫，再也无力去支撑自己，终于病倒了。
　　我要爱自己，让自己的后半生活也自己的精彩，不再为任何人活着而是爱自己，好好的活着，简单、愉悦的生活。就像我的论坛名简爱，张一一这样，为自己点赞。终于鼓起勇气说出了自己内心30多年未曾敢说出的话。活出自己的精彩！感恩龙腾、感恩各位老师！龙腾是我梦开始的地方！

水珠爱楚楚

2017年3月31日，辟谷第一天，头一直疼，中午有点晕下午有所好转。下午头疼的比中午厉害。全天吃了一个苹果、喝了少量水，全天精神状态很好。感恩终南山，感恩龙腾！

水珠爱楚楚

　今天辟谷第7天。第2天（2017年4月1日）的时候，今天特别容易动怒，爱发火，喉咙疼，头疼，有点晕。
　　2017年4月2日辟谷第三天。今天早上起来头不痛了也不晕了感觉状态比昨天好很多。中午爬山也没有饿的感觉，边爬山边练“天行健”、做大爱。和胃宝宝特别说：从现在开始我们一起做个不吃饭的游戏我负责调理身体，顺便减减肥；你呢只负责休息休息，我想信你会帮助我你是最棒的我爱你。全天只喝了少量的水，和身体也做了大爱。走了30000多步共计20多公里，为自己点赞！感恩龙腾、感谢老师。
　　2017年4月3日辟谷第四天。走了20000多步，全天喝了有1000毫升的水，喉咙有些疼，右上边的牙有疼，一阵阵的疼。有些疲惫。
　　2017年4月4日辟谷第五天。今天右膝盖有时会疼一下，走了20000多步，全天喝了500毫升的水，喉咙不疼了，右上边的牙还有些阵痛，腿感觉轻了很多，整个人都感觉轻了很多，今天的状态比昨天好多了，中午睡了1个多小时。这次辟谷这几天不是很想喝水，一切顺其自然想喝就喝，不想喝就不喝。
　　这次辟谷我要说的是“天行健”。从去年12月到3月份，因为生病的原因体育锻炼不是很多，整个人没有精神，也不想动整天就想睡觉。2月10日到2月27日辟谷18天后精神状态好了很多，再加上炼“天行健”身体感觉好多了，以前左右腿半月板损伤比较严重，尽来好多了。

水珠爱楚楚

2017年4月5日，辟谷第六天。今天走了18000多步，其中还慢跑了3公里这是我从去年12月份来膝盖严重受伤以来第一次跑步。当时医生给我说治疗只能是缓解不可能治愈以后再也不能做巨烈运动活动量也不能太大，更不要说跑步了，可今天就是鉴定奇迹的时刻到了。今天右膝盖会不时的会疼一下应该是气冲病灶，不管一切听从身体的指示。今天体内排出黑色的东西气味很难闻，脸色发黑斑特别重，喝水比昨天多。感恩一切

水珠爱楚楚

2017年4月6日辟谷第7天。今天状态比较好，没有累的感觉。中午头有点晕、有些疼。左右膝盖时不时的会疼一下，右膝盖疼痛能厉害一些，左右膝盖一直发热，应该是气冲病灶吧！。脸上的斑比较重，脸色发黑，早上起来右上边的牙不痛了。早上起来口渴，口渴就多喝水吧！没什么大不了的。体味没有了，还是会排出一些黑色的东西。中午头晕问了胡老师，胡老师说：最近有没有纠结的事！有纠结的事可能会出现头晕，没啥大事，休息下就没事了。中午排便一次，走了4000多步下午有些累就没出去锻炼。

刁刁

水珠爱楚楚 发表于 2017-3-30 11:12
您可以接着昨天的日记用回帖方式写出来，这样以后起来会很方便，我给您移过去。

真的感谢你的付出

龚权

有福之人！谢谢你的分享，加油！你是最棒的！