辟谷第七天

苏晓峰

京-苏晓峰，2017年3月31日，今天辟谷第七天。练习天行健 7个小时，行走34500步，27.4公里，爬楼9层。全天喝水5杯，晨起喝1杯，下午行走后到现在喝了4杯。全天晨起小手1次，到现在无小手也无大手。早上出门食枣4柆，下午食提子4粒，4片白菜叶。身体右侧肝区疼痛比前几天，有明显缓解，左侧头部与左大臂偶有疼痛，左肩膀后侧偶有疼痛，大腿根部在行走6小时左右出现疼痛，身体总体感觉良好。今天体重74.2公斤，较25日辟谷体重80公斤，降低5.8公斤。

戈壁玉

温馨提示：每一次辟谷开帖后，每天在下面回复里接着写，这样其他谷友看着连贯，感恩你的分享！

苏晓峰

戈壁玉 发表于 2017-3-31 22:17
温馨提示：每一次辟谷开帖后，每天在下面回复里接着写，这样其他谷友看着连贯，感恩你的分享！

新人一个，谢谢你！

辽一鐘中

善良的眼神  
认真在这里好好学习16项功课 ，静下心来，不勉强，
开开心心的辟谷，顺期自然

苏晓峰

辽一鐘中 发表于 2017-4-1 08:30
善良的眼神  
认真在这里好好学习16项功课 ，静下心来，不勉强，
开开心心的辟谷，顺期自然

谢谢

黔-修心

真棒，
只是写日记同一类型的不用开新帖，在下面 发表回复就可以了，如下图

苏晓峰

黔-修心 发表于 2017-4-3 16:57
真棒，
只是写日记同一类型的不用开新帖，在下面 发表回复就可以了，如下图

谢谢

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！