春意浓浓的辟谷日记

春意浓浓

昨晚接到信息今天就开始了我的辟谷历程。早晨上班的路上给身体做大爱，告诉我的每一个身体器官，我们从今天开始要辟谷了，会有一段时间我们将得不到食物供给的营养，我们要通过消耗体内的多余细胞、懒惰细胞、病变细胞供给自己营养，现在告知我们要做好心里准备哦。我们要紧密配合，一定能成功辟谷。一路上还做了扣齿吞津，六字诀，感觉不错。下午有点乏力，感觉腿没劲，回到家就想躺着，又回听张老师的录音，看精品日记。

心如平静的水

加油

禅静婷

辽一鐘中

认真在这里好好学习16项功课 ，静下心来，不勉强，开开心心的辟谷，不伤害自己才是真的

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！