辟谷第二天

徽县一江春水

昨天感觉良好。今天早上由于昨天喝水少(平常每天喝水约1500昨天500)今天津液较少，吞津困难，天行健没有平常有力，体力较差，肚子不饿但很馋，很想吃点味道重的小食品。

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3月2日，辟谷第三天，早上六点下车和其他三位谷友老师打的来到了目的地——绿水青山农家乐。向谷友请教了有关辟谷的知识和经验，收获很大，感觉很轻松。下午听了张老师的现场答疑，张老师那种平易近人耐心专注，认真负责的工作作风今我感动。他和刘善人(刘有生)讲的一样，病由心生，每一种病都有它的生病原因。观念决定健康，心态决定壮态。

悟斌

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