弄圃娘子2017年第一次辟谷日记

弄圃娘子

今天己是辟谷第五天，辟谷状态还好，就是和老公吵架了

竹林有梦

加油向你学习

肖胜林

争吵也是一种交流，千万别伤心伤感情！{:7_137:}

弄圃娘子

己经几年没辟谷了，也没管理身体，任由发展，结果胖成猪。胖成这都不算什么，主要是这段时间测血糖竟然连续一个星期都是7点多，还有一次8点了，晕

虽然一直在掌门，喜玛拉雅，和论坛里潜水，却不曾辟谷，只有短暂的断食2一3天。

弄圃娘子

在村长发信息前两天听喜玛拉雅的回放就接到信息，就开始辟了，然后前天又接到村长发的信息加强了一下，希望这次能做好，加油！

弄圃娘子

每天都有6，7公里的天行健，也做大爱，叩齿，含枣核生津，渴了喝水，第三天，第四天嘴巴发苦，今天也有一些，总觉得自己口臭，嗅觉灵敏。喉咙有痰也淡了些

弄圃娘子

各位老师，同修们，请原谅我的絮絮叨叨，我的日记是没有章法的，想到什么就写什么了，各位见谅了

弄圃娘子

我呢以前是张老师所说的坏女人，虽然这几年听课，在改变，不多管闲事，做好自己，但还是悟性太差啊

弄圃娘子

肖胜林 发表于 2017-4-1 13:21
争吵也是一种交流，千万别伤心伤感情！

感谢师兄的宽慰，真的是伤心了，就是不知道怎走出来，就是悟不出来。加强学习，给自己加油！

弄圃娘子

竹林有梦 发表于 2017-4-1 13:19
加油向你学习

谢谢您的支持，共同加油！

蒙～静若莲花

该吵就吵没有对与错

蒙～静若莲花

弄圃娘子 发表于 2017-4-1 13:57
感谢师兄的宽慰，真的是伤心了，就是不知道怎走出来，就是悟不出来。加强学习，给自己加油！

夫妻是一体两面的，你看到他哪儿不顺眼，其实就看到自己也是这样，我们习惯看别人的短处，优点就被忽视啦！老师开家长会，在黑板上写到：1+1=2，2+2=4，4+4=7。这时，听到所有的家长都喊：老师！第三道题错啦！他们就没看到前两道是正确的同理到我们自己一样，总看到别人的短板，认为自己都好所以，一切都是最好的安排！顺其自然吧！臣服于自己，接纳自己的不完美，也就自然而然的接纳了你的另一半，你我本是一体的，没有分别，没有二元对立！！这段话也送给我自己！加油！亲爱的同修

豫空竹

夫妻本是互为镜像，恨他就是恨自己，爱他就是爱自己。

豫一清新

参加面授吧，心法会帮到你

弄圃娘子

蒙～静若莲花 发表于 2017-4-1 14:13
夫妻是一体两面的，你看到他哪儿不顺眼，其实就看到自己也是这样，我们习惯看别人的短处，优点就被忽视啦 ...

蒙～静若莲花谢谢你！但老公做错了事，还不认为错，我努力去象爱自己一样去爱他，至少现在我还是伤心的

弄圃娘子

今天晚上按时听张老师的课

蒙～静若莲花

弄圃娘子 发表于 2017-4-1 18:39
蒙～静若莲花谢谢你！但老公做错了事，还不认为错，我努力去象爱自己一样去爱他，至少现在我还是伤心的 ...

伤心就哭出来吧，为了那个内在的小女孩！是真的受伤了吗？有没有看到自己呢？或者是通过老公的错在提醒你什么呢？我们要学会自省，学会做情绪的主人，而不能被情绪绑架！加油！亲爱的！我们爱你！

弄圃娘子

学习谷友的分享：
   真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问。
    真正的爱，要道谢也要道歉；要体贴，也要体谅；要认错，也好改错。
    也许，爱，不是寻找一个完美的人；而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。
    深深体会了这段话，马上改变自己，主动和老公说了话，两人和好了，他还主动在我胃疼的时候给我下了一碗清汤面。（晚上胃有点疼，大爱了，还是有点不舒服，喝了点面汤）

感谢龙腾的老师们语音课，谷友们的分享，是你们让我释怀，改变自己，开心快乐！

弄圃娘子

休息两天回了老家踏青、祭祖。一大家人聚在一起，所以就吃了一点东西。今天起再恢复正常，继续开始

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！