第三天，我和大红枣一起去西安

樱桃丸子 · 发表于 2017-4-2 11:21:24

31号接到信息：晚上七点钟才下班到家，知道今天要接信息，有点紧张。

告诉自己以游戏的心态面对，接到信息证明自己准备好了，没接到信息证明我很想吃西安的美食。洗了一大盆草莓，最爱吃草莓赶着接信息吃了一颗。按姿势坐好，语音听其他人说流眼泪感觉很新奇，同时发现自己的眼睛湿润了，渐渐地不停流泪，流鼻涕，舌抵上颚干呕。村长说这是明确的接到信息。很神奇。妈妈回家说舌抵上颚大家都有呕吐的反应，我们实验了一遍，她没有反应，心服口服了。

辟谷第一天：早上什么都没吃不饿，工作路上走了很远，工作时不想着吃饭，喝水后总是往上反气。中午到饭点去711闻了闻饭味，饱饱的，继续上班干活。坐公交晕车更加敏感，头脑也更灵活，谈生意很顺畅。下午4点左右，开始腿软没劲。晚上吃了两颗栗子，开始看日记上掌门。忙了一会儿工作，还是没劲，脚凉。像是要发烧了，很冷于是十点钟就睡了。晚上梦到吃东西了，想着到了西安就吃臊子面，肉夹馍，凉皮，到山上再辟。这时胃不舒服咕咕叫，肚子里有气排不出来。我说听你的，如果胃宝宝思念食物就吃点。一点钟醒了，去冰箱找饺子没找到，桌上有几颗草莓，偷吃时被爸爸发现了。抱着草莓在床上吃完安心睡了，好梦一觉到八点。想来我的胃宝宝还是习惯长期工作的状态，我们需要好好沟通慢慢来。嘻嘻，过了12点，这几颗草莓就算我第二天吃的吧。

辟谷第二天，早上腿软看了豫小又，津小美社员的日记，感觉有力气了。上午骑自行车去上班晒太阳，喝风，腿上特别有劲。下午收到大姑（津水莲）和姐姐（津小美社员）的鼓励，能量大增。和她们聊聊辟谷的状态后胃里通畅了。晚上回到家，搬着快寄上六层楼，还是有点虚，腿疼腿麻，可能是腿宝宝怪我平时瞎跑太严重了想请年假休息一段，我说明天坐在高铁上你就可以充分休息啦！到家和爸爸说我明天要去终南山，他从之前的不理解，不屑到支持同意。很开心，觉得爸爸很伟大。晚上准备了行李，熨衣服，把公司的作业提前搞定。妈妈看我状态不错，最近心情，行为有改善，也默许我去终南山。和妈妈一起看电视吃栗子，我不馋不饿剥了给她吃。和她谈心说了自己的心里话，之前对她的不满和自己观念的改变，胃很舒服。晚上再接张老师信息加强，胃里的气排出来了，很通畅。听到姐姐的提问，觉得她变了很多，更积极更开朗了，满满的智慧，不变的是聪明机智，我深深的感到了她对我的关怀。从跟家人僵持排斥的关系到现在出奇的爱他们。我发现身边的一切都在转好。晚上12点多睡，美美的身体状态极佳。

辟谷第三天：早上五点半睡醒，很热，胃里翻腾，做大爱没感觉。六点钟起床无力，气短，像高烧后一样出汗。能听见自己心脏跳动声，吃了一个话梅，一颗红枣，一颗栗子，感觉胃里有气往上反。我知道自己不是饿，但是如果不吃就起不来。感觉马上把食物吞下去，情况就能缓解，像吸毒的人一样。吃完东西打开窗呼吸了新鲜空气，清醒了很多。可能当我对食物范瘾的时候最需要的只是几口新鲜空气。带了一大包红枣上山，对香气非常敏感，在路上闻闻它就很满足，充满力量。

蒙－冰洁 · 发表于 2017-4-2 12:25:05

加油！

禅静婷 · 发表于 2017-4-2 13:41:08

豫空竹 · 发表于 2017-4-2 18:33:45

好好爱自己，相信自己，你很棒的加油！

肖胜林 · 发表于 2017-4-2 20:26:48

加油，祝您辟谷成功！

津-闪闪 · 发表于 2017-4-6 08:16:18

小妹今天回来了吧，有没有成功的毁三观？

樱桃丸子 · 发表于 2017-4-9 11:53:01

每到吃饭的时间，胃口总是翻腾，有一种晕车想吐的感觉。吃了一颗红枣，在高铁上闻着弄弄的饭香味睡着了，醒来后精神极佳。和谷友约好一同上山，坐地铁倒公交两个多小时没有不适感。还是和人多可以转移注意力。晚上到达农家院张老师已经下山，有点小沮丧，胃里顶的慌于是和室友结伴一同进山拍照逛逛。晚上和品味老师聊天，听语音课入睡很快。

樱桃丸子 · 发表于 2017-4-9 12:16:57

在终南山第一天凌晨三四点钟下了小雨，早上醒来浑身发热，跟品味老师说我发烧了全身烫得慌，没劲。老师说院子里走两圈就能恢复。听话照做，吸了好多氧气，拍了清晨的樱花，好美。洗漱后去买票去祥峪公园，看见路边的梅花晶莹剔透，不禁用舌头舔舔甘甜的露水，这就叫餐风饮露吧。走车上山看到了三叠石瀑布，仙气缭绕的山谷令人神往。为了不耽误的下午的课程，自己快步走下山约一个小时路程。

下午见到了张老师，胡老师很开心，晚上点穴是枫桥老师。点穴之后发现自己特别想吐，恶心。下午练龙腾九式的时候还是想吐。晚上九点之后好了，像是没有胃口，既不饿又不撑，很奇妙的感觉。

下午

樱桃丸子 · 发表于 2017-4-9 12:55:42

第五天早晨，五点半起床浑身发热，四公里山路往返有些吃力，上山时外侧肌肉酸疼，嘴里有苦味。胃里翻腾怪它一直折磨自己。从第三天起对香味很敏感，第五天对每个人身上的味道很敏感。情绪也变得尖锐，看到一些和自己想法不一样的行为心里会不舒服。上课时容易受到周围环境的影响，打瞌睡。《道德经》《易经》中的很多知识自己确实差的很多，不太理解。记在本子上回去好好学习。下午从五点钟起胃部还是很不舒服，全天饮水不足100ml。叩齿吞津都会恶心。晚上给自己的胃部，腿部做大爱，想来他们是最机智的，懂得自我调整。

樱桃丸子 · 发表于 2017-4-9 13:29:09

第六天，清明假期结束，工作的事情开始忙起来。感觉有点紧张，告诉自己要以游戏的心态对待一切。不必太较真。感觉自己后背收了，体力有一点弱，中午很困。谷友看我很虚弱的样子，劝我吃东西，我心里很不理解，为什么有点虚弱就要吃东西复食呢？觉得他们不怀好意，但仔细想想他们也是怕我身体吃不消，为难自己。出去关心的角度。喝了一杯蜂蜜水特别甘甜，香浓，胃里滑滑的。晚上听同修的建议吃了一颗枣，还是恶心，最后全吐了出来。老师说我心里可能有有一些不吐不快的事情，说出来就好了。于是我上课把握机会积极提问，向老师诉说自己的困惑。得到老师的鼓励很开心。

樱桃丸子 · 发表于 2017-4-9 13:43:01

第七天，晚上畅想了一下西安的美食，一觉睡到天大亮，没有去爬山，但是练龙腾九式非常舒服。工作，订车，值机都非常顺利，终于理解了什么都不做的好处。爱她，相信她，她就会给你最好的回馈。大自然真的很奇妙，像辟谷一样奇妙。三天的知识好像忘得差不多了，重在实践吧，有心练功，无心成功。愿信者得爱，愿有心人得智慧，，，