TA的每日心情 | 2020-3-29 07:02 |
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签到天数: 149 天 [LV.7]辟谷中学III
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各位导师各位谷友大家好!我的微信名是皖唐姐,来自黄山,55岁,今年退休。做了几十年的办公室,今年解放了。我已在家辟谷了2次,每次7天。我有十几年的高血压,身高1米65,体重150多斤,说来有趣,我的第一次辟谷是在去年的11月底,就稀里糊涂地不想吃饭,我在想不吃就不吃吧,突然辟谷二字在我脑海里一闪,难道我要辟谷了吗。我马上就上网搜怎样辟谷,第一个出现的就是新人如何免费学习辟谷?我感觉很兴奋,别的地方都收费,这还有免费的,我立刻一口气听完了新人如何学习辟谷?觉得不过瘾,又去搜,就出现龙腾辟谷语音课程,我就从第一节开始听,便一发不可收,一直到现在共听了一百多节课,我从去年十二月起开始了体育锻炼,以前我几乎不锻炼,也就是上下班走走路,时间半小时,根本达不到运动的效果。我现在基本上每天快步走1小时以上,约一万多步。每天对自己做大爱,现在已成为习惯。目前按照十六项作业认真逐一执行,有的是一次性的,有的是终身的。我的第一次辟谷由于是稀里糊涂的,因而在7天中出现过乏力,两腿酸等症状。而我的第二次辟谷是在今年初七至元宵节复食,由于做了功课,基本跟没辟谷一样。今年3月,偶然机缘参加了上海训练营的面授心法学习,让我收获満满!通过辟谷,体重减了十六斤,高血压药已扔了(第一次辟谷后就停药了),尤其是心态更好了,看问题的角度不同了,原来的条条框框打破了,发现了人还可以有另一种活法,人变得快乐了,生活有目标了,找到了自己的使命所在。感恩龙腾!感恩张老师及优秀导师团队! |
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