沈阳训练营第一日有感

辽－午后阳光

盼啊盼，终于盼到了开营的日子。在开营的头一天，进入辟谷状态，吃了四个枣子几颗枸杞（均泡水喝）。昨天中午，在莲如意老师和各位大咖导师的带领之下，我们一众人等开始了一场不吃饭的游戏。导引，点穴，六字养生操，龙腾九式。。。整个下午像陀螺似的转着。晚上7点30分，我们石榴组学员做了个人分享，带组老师也为我们做了精彩的分享和总结。整整一天我吃了约4个枣，一点蓝莓和水，昨天太晚，今天把日记补上。

麓竹依依

祝贺你，加油

礼和静乐

写得真好，让我们无缘去训练营的人也能身临其境一下，感谢哦。

悟斌

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