辟谷日记

鲁佳静 · 发表于 2017-4-4 22:54:52

辟谷第五天，早上醒来先做大爱，感觉一切都非常地好。今天回老家扫墓，往山上走的时候有点虚，但不太明显，情绪有点低落。中午回来小躺了一会儿，反醒自己，辟谷这几天不饿但是有点馋，欲望有点大，有点难控制，还有点纠结，我知道是我急于求成的结果。晚上天行健一小时，心情稍微好一点，后背一直发凉，我感恩我的身体－直在自我调整，我感恩我的身体为我付出的一切，我爱我自己，加油。

闽-如前 · 发表于 2017-4-4 23:25:53

加油

赣-乐口笑 · 发表于 2017-4-5 07:03:26

我第一次也是急于求成，5天就
草草结束了，你很棒哟！

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-4-5 07:05:32

豫往事如风 · 发表于 2017-4-5 07:19:18

一切顺其自然，跟着感觉走，别勉强自己，相信自己是最棒的。加油！

禅静婷 · 发表于 2017-4-5 14:39:58

悟斌 · 发表于 2018-12-13 10:35:34

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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