辟谷准备

渝唐君

今天复食第二天了，全身有好几处经络胀痛，可能是张老师讲的退病反应，我相信我的身体有自我修复能力，随缘吧！同时也是第二次辟谷的准备工课开始了，这次没有了第一次的迫切感，因为第一次嘛，嘿嘿！可以原谅自己。有了上次的经验这次一定认真做好每项工课。努力中，加油！

活出自己

有反应都是好事，说明身体的调节动作比较大，呵呵，得到了主子的关注。好好肯定一下，身体很智慧，肯定会和您有更好的互动。

悟斌

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