第一天做功课

辽丽丽 · 发表于 2017-4-7 21:55:37

在朋友的介绍下，开始决定辟谷了。今天做了叩齿吞津的功课，开始做时下颚有点疼痛，坚持做了三次，我想每天都循序渐进吧，不能着急，然后做了大爱健身法，向自己身体的每一部分问好，并感谢他们陪伴我这么多年。感觉身体和心情都放松了，有了存在感，好久没有这种感觉了。我要坚持这样一直做下去，因为我找回了曾经的自己。亲们，祝福我吧！

闽-如前 · 发表于 2017-4-7 22:00:35

顺其自然，先轻柔点

觉慧敏 · 发表于 2017-4-7 22:26:14

听话照做，你就会有收获。加油！

小呆呆 · 发表于 2017-4-7 22:26:22

祝福你会越来越好的

闽-如前 · 发表于 2017-4-7 23:14:47

加油

尘埃落去 · 发表于 2017-4-8 07:05:22

加油

晋-龙众 · 发表于 2017-4-8 08:44:45

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

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