从4月7号下午决定辟谷，晚上没吃饭，感觉

黑，随心 · 发表于 2017-4-8 08:09:10

从4月7号下午决定辟谷，晚上没吃饭，感觉还好，今天早上起来就决定，尝试一下七天辟谷。昨天晚上读了一下金刚经。空的时候做大爱，叩齿吞津。今天早晨天行健的时候，快走有一点累，然后就休息了。

肖胜林 · 发表于 2017-4-8 09:39:43

感恩分享！

钟管养生爱好者 · 发表于 2017-4-8 10:25:31

你是嘉兴的?我德清钟管的。好亲切。

四川小王 · 发表于 2017-4-8 11:03:29

加油哦

黑，随心 · 发表于 2017-4-8 14:11:11

我老家是黑龙江的，这次是在嘉兴的一个寺院里面，这段时间比较闲，寺院里头又没什么活动，人也少，所以想尝试一下辟谷。我从去年9月份就断断续续的收听语音课，接到过信息，尝试过几天的半辟谷。这次是感觉时机比较好，但没有接到信息，是主观上想辟谷。
今天早晨天行健的时候可能走的有点快，回来有点累，后头部有点堵，就听着4月1号张老师发信息的那个课件，听着听着睡着了，醒来之后头部不堵了，泡了一杯黄芪水，然后洗衣服，又做天行健，到目前为止感觉良好。

暖暖的心儿 · 发表于 2017-4-8 15:15:38

辟谷是一种顺其自然的心态，听话照做，一切都是最好的安排！加油哦！

黑，随心 · 发表于 2017-4-8 18:01:50

今天第一天辟谷状态挺好的，想发一张照片，怎么发不上来呀！

黑，随心 · 发表于 2017-4-8 18:02:16

发上来了，原来要配文字的呀！

桃花源中 · 发表于 2017-4-8 18:32:12

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-4-8 18:33:03

黑，随心发表于 2017-4-8 14:11
我老家是黑龙江的，这次是在嘉兴的一个寺院里面，这段时间比较闲，寺院里头又没什么活动，人也少， ...

很详细，不错

桃花源中 · 发表于 2017-4-8 18:34:40

暖暖的心儿发表于 2017-4-8 15:15
辟谷是一种顺其自然的心态，听话照做，一切都是最好的安排！加油哦！

说的真好！顺其自然

桃花源中 · 发表于 2017-4-8 18:35:13

黑，随心发表于 2017-4-8 18:01
今天第一天辟谷状态挺好的，想发一张照片，怎么发不上来呀！

图片很美

黑，随心 · 发表于 2017-4-9 05:18:15

辟谷第二天
现在胃有点反酸，不知道是吃点苹果好，还是忍一下，请前辈们指导指导

清心依然 · 发表于 2017-4-9 07:27:53

不饿还是不要吃，要是饿的挺不住就复食，如果辟谷前有胃病，辟谷期间胃不舒服是正常的，多做大爱会舒服些的。

黑，随心 · 发表于 2017-4-9 11:20:20

看到前辈回复的信息晚了，已经分两次把一个苹果吃了，现在胃有一点胀，精神头挺足的，不饿也不馋。
早晨下雨没做天行健，上午帮常住做了点事情，刚刚，去大殿天行健，然后又把大殿的卫生搞了一下，供花重新插了一下。

黑，随心 · 发表于 2017-4-9 17:12:02

神仙日子第二天，圆满结束，不馋不饿，精神头十足。

黑，随心 · 发表于 2017-4-10 05:01:15

辟谷第三天
气冲病灶：左胳膊放在被子里都感觉凉凉的，向外冒风的感觉，左侧膝盖也酸痛，做大爱，过一会儿就好了。肚子不舒服，做大爱后，有便意，上厕所变得很少，但很痛快。
可能昨天喝水少了，今天做叩齿吞津，嘴里有点儿干。

悟斌 · 发表于 2018-12-12 19:50:45

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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