有几个问题请教

钟管养生爱好者 · 发表于 2017-4-9 14:00:42

我是一个上班族，所以时间上不够，每天早上在床上搓耳朵，没几分钟，起床后搓脸100次，天行健一般一边快走，一边做大爱，每天早上晚上加起来1万步多一点步，扣齿吞津想起来就做，一边工作。一边想起来做，没规律，早上做的时侯很干，没唾液，同修们这点运动量够了吗？还有我准备在家辟几次，再到山上去学习心法。在家要学习服气吗？

豫空竹 · 发表于 2017-4-9 14:11:18

在家不用服气的，有心练功无心成功。

钟管养生爱好者 · 发表于 2017-4-9 14:14:16

豫空竹发表于 2017-4-9 14:11
在家不用服气的，有心练功无心成功。

好的

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