第三次辟谷

沁心秦 · 发表于 2017-4-11 09:10:14

今天是第三次辟谷的第三天，第一次辟谷是16年12月底辟谷了7天，第二次辟谷是2月份，因为自己的功课没做到仅仅3天就复食了！
   这次辟谷计划是14天，不过随意吧！
   第一天吃了3颗枣子，并不饿只是看见枣子就想吃，估计是馋吧！
   第二天吃了6颗枣子，这还是馋，因为枣子放在嘴里感觉很幸福，很开心！
   今天是第三天了，7点05起床的，这次很随便，叩齿吞津也没有像第一次那么认真去做，大爱也是想起来就做，也没有刻意的去锻炼，只是正常的上下班！
   这次辟谷也没有像第一次辟谷那么多的问题，就只是单纯的不想吃饭，很饱，一点都不饿。这次唯一的不同就是手脚有点冷！老师说这是正常！
   胡队长经常说练功比修德重要，我想我可能是放下心里的那份执念了，不再给自己帖标签，不再让自己心里想的乱七八糟的事情！
   一切随缘！缘分到了就是到了，缘分尽了就是尽了！

烟雨的辉煌 · 发表于 2017-4-11 09:27:12

练功比吃饭重要，修德比练功更重要，加油！

陕阳光 · 发表于 2017-4-11 14:54:49

感谢分享，你很棒！

婉宁（秦） · 发表于 2017-4-11 16:17:43

慢慢去感受其中的乐趣。加油！

肖胜林 · 发表于 2017-4-11 19:48:39

烟雨的辉煌发表于 2017-4-11 09:27
练功比吃饭重要，修德比练功更重要，加油！

学习了，谢谢分享！

桃花源中 · 发表于 2017-4-12 15:56:32

谢谢分享

沁心秦 · 发表于 2017-4-13 15:51:58

今天辟谷第5天，一切正常，还是同样的每天就吃6-9颗红枣，第4天开始喝水量减少了，不想喝水，从今天早上到现在第2杯水还没有喝完！今天上厕所了2次。这次觉得辟谷很轻松，一切都是随意的，课也没有去按时听，偶尔想起来了听一下，叩齿吞津也没怎么做，大爱也没有去认真做。体育锻炼也很随意就是早上上班骑自行车大概30分钟吧！

沁心秦 · 发表于 2017-4-15 14:44:33

今天辟谷第7天，从昨天下午开始感觉嗓子有什么东西卡主，咽不下去吐不出来。我想这可能就是气冲病灶吧！因为没有辟谷以前，每天早上起床刷牙都感觉嗓子有痰。昨天下班去逛街，不知道是因为昨天走的路多了还是怎么，昨天晚上回家感觉小腿肚子有点困，昨天也感觉腿好像没有力气似得，不过今天这些症状都消失了！今天一切状态良好！吃了一个苹果

沁心秦 · 发表于 2017-4-19 09:37:31

今天第11天了，早上6点就起床了,睡不着，躺在床上闭着眼睛就那么躺着感觉真好！知道6点45了做做大爱起床！美好的一天开始咯

沁心秦 · 发表于 2017-4-30 14:40:48

复食一个星期了，这次来例假好多血块呀！并没有像中医说的那样推迟，也没有量很少，这次的辟谷更加让我对龙腾辟谷有信心了

沁心秦 · 发表于 2017-8-4 17:57:22

不知不觉，已经8月了！在这4个月中我又辟谷了一次，这次更随意了没有去听课没有去接辟谷信息，没有刻意的去锻炼！就好像一切是缘分一样，突然某天早上起床不想吃饭了！就那么的进入了辟谷状态！

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