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梦一场 · 发表于 2017-4-13 20:57:03

今天辟谷第五天，因为工作原因，不能和谷友们一起进山。感觉跟神奇，之前一直做功课，突然有一天就不想吃东西，我就试着继续，已经5天了。体重下降，感觉浑身很轻松，工作依旧那么忙，但精力充沛。做大爱只有早上有时间，身体很听话，我很感激。计划7天，先找到方法，后面是否可以半辟谷呢？

豫一清新 · 发表于 2017-4-13 21:06:55

学会辟谷并不难，半辟谷也可以，你准备充分是关键，辟谷时状态就很好，加油哦！

豫空竹 · 发表于 2017-4-13 22:14:21

听从身体的安排，不用太重的意念，随缘就好，加油！

悟斌 · 发表于 2018-12-13 10:45:36

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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