第五天

安详自在

今天很好，没有什么不适。天行健后找了个地方坐了一会儿。今天早上没有昨天天气那么阳光灿烂，太阳没出来。在大树下坐了约有半个多小时，很放松放松的感受着大自然的抚摸，静静听着心脏的跳动。
总结一下这几次辟谷，情绪是影响人最大的因素，影响人生的各个方面，可以说一个人情绪控制的好坏，是至生活的好坏。你能保持良好的情绪习惯，你就是自己的主人，你就掌控了你的人生。但是他也是很多人的恶习，难以把控。通过辟谷可以改变人的这个习气。修行修行修正自己的不良习气。感恩一切

肖胜林

加油！您是最棒的！

豫空竹

静静的享受春天灿烂的阳光

悟斌

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