准备了近一个月了，今天开始写日记了，

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-18 20:34:20

本帖最后由辽~迷迭香于 2017-4-18 21:02 编辑

准备了近一个月了，今天开始写日记了，迷迭香的辟谷日记来了

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-18 20:52:59

给自己加油

渝－诚心 · 发表于 2017-4-18 20:57:50

欢迎，向健康迈出了第一步

渝－诚心 · 发表于 2017-4-18 21:02:07

欢迎，向前迈出了第一步

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-18 21:04:31

谢谢渝―诚心

辽丽丽 · 发表于 2017-4-18 21:05:50

加油

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-18 21:12:36

今天跟健身中心的王教练健身1小时，有氧训练1小时，
叩齿生津
听语音

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-18 21:25:53

今天在健身中心测试身体状况，一会儿表格就打印出来了，结果是身体脂肪含量高，超标，身体老化，比实际年龄高两岁，心理难过

爱哭的雨 · 发表于 2017-4-19 00:18:31

加油

螃蟹村长 · 发表于 2017-4-19 05:43:17

螃蟹村长邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%F3%A6%D0%B7%B4%E5%B3%A4

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，顺其自然，爱自己，爱大家，领略神奇的中华文化，有心练功无心成功，一定能学好辟谷，享受辟谷带来的福报！！

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-19 20:16:11

早晨起来，天行健，大爱，
上午去父母家跟他们呆在一起，
晚上泡论坛，听语音

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-19 20:25:50

辽丽丽发表于 2017-4-18 21:05
加油

谢谢

安乐 · 发表于 2017-4-19 21:53:25

欢迎

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-20 21:04:59

今天晚上听语音，收到信息了，好高兴，今进入辟谷状态了

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-20 21:46:02

一边听语音，一边做叩齿生津，口水明显比以前多多了，身体情绪都很轻松，今日谷雨，工作变化有点大，但我相信，一切都是最好的安排，微笑，对自己，对明天，全新的我来了

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-20 22:02:56

螃蟹村长发表于 2017-4-19 05:43
螃蟹村长邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%F3%A6%D0%B7%B4%E5%B3%A4

谢谢您，我会加油的

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-21 16:11:52

辽~迷迭香发表于 2017-4-20 22:02
谢谢您，我会加油的

昨天晚上睡前，肚子咕噜咕噜叫，好象饿了的感觉，跟它说现在辟谷了，好好休息吧

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-21 16:18:47

辽~迷迭香发表于 2017-4-20 22:02
谢谢您，我会加油的

今天早上起来，睡得不错，天行健一小时，和身体大爱，肚子咕噜咕噜，喝水，中午，来月经了，下午睡了一小时，肚子还咕咕想，喝蜂蜜水一杯，听昨天的语音回放

辽~迷迭香 · 发表于 2017-4-21 16:27:07

喝了蜂蜜水，肚子安静多了

浙夕媛 · 发表于 2017-4-21 16:45:21

已经开始行动了，加油！

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