辟谷第一天

枫林少 · 发表于 2017-4-21 12:04:29

今天辟谷第一天，早上功课照做，没吃早饭，明明是饿吧，一想到是不是吃东西，就打嗝，真奇怪了，干脆不想了，听张老师的话，整理房间里不用的东西，边听大爱健身法边整理屋子

白白白 · 发表于 2017-4-21 14:48:16

加油

鲁慧丽 · 发表于 2017-4-21 16:37:27

加油！你是最棒的

枫林少 · 发表于 2017-4-22 00:23:50

今天第一次有是第一天辟谷，虽然紧张，听着大爱健身法慢慢调节自己，到了下午经常驻外的同学打电话说要走了，同学们聚聚，也没法解释，就去了，吃了点菜，和素饺子，唉，明天继续辟谷，很期待上终南山边学习心法，边安安静静的辟谷

枫林少 · 发表于 2017-4-22 00:24:57

鲁慧丽发表于 2017-4-21 16:37
加油！你是最棒的

谢谢鼓励！

枫林少 · 发表于 2017-4-23 10:22:01

昨天第二天就不紧张了，叩齿吞津做了几遍，不定时，天行健，在后山在阳光下，很惬意，晚上走饭局，只吃了一点菜

枫林少 · 发表于 2017-4-23 18:51:51

今天是我真正的新的旅程，很喜欢！早上没喝水，赶车来训练营，在高铁上练叩齿吞津两遍就打嗝，这两天一想到是不是饿了然后就打嗝，好像自己随时都在和身体对话

悟斌 · 发表于 2018-12-12 23:23:54

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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