第一天辟谷

守口守心

昨晚接到了张老师的辟谷信息，早早的就跟亲爱的身体做了大爱沟通，今天正式开始了我的第一次辟谷。接触辟谷是在去年的时候，也许是机缘成熟了吧，先开始自己在网上摸打滚爬，尝试了两次3天的断食，感觉挺好的，后来误打误撞遇上了龙腾辟谷，真的好开心！开始对辟谷有了一个全面的了解，现在，才发现，先前两次的断食方法居然就是龙腾10年前的辟谷方法！原来一切皆是因缘聚合!这次辟谷心理很有底气，因为，自己不孤单，我是跟着大部队的，跟着组织的，身边有张老师，有那么多的导师以及那么多的义工老师，感恩您们的无私奉献！而且，这次，居然还得到了亲爱的丈夫的“睁一只眼闭一只眼”的默许，真的很开心！（前两次的断食都是瞒着家长进行的，而且，还跟儿子拉钩钩，一定不可以出卖妈妈。）感恩家人的关心支持和呵护！一大清早，让儿子给我拍了一张相片，以便对照，这次计划是辟谷15天，今天的体重是51.2公斤，加油！亲爱的身体，你们是最棒的！我相信你们！我爱你们!让我们一起来玩一场喝风的游戏吧，让我们一起来一次重启生命程序的行动！现在是中午吃饭时间，一点食欲也没有，任凭家长和儿子的百般诱惑，心里就是如如不动，精神很棒！上午给学生上了两节课，底气充足！早上有做叩齿吞津,六字养生诀，大爱操。下午准备出去做“天行健”。加油！亲爱的自己！加油，亲爱的各位谷友们！

滇子非鱼

加油！我们共勉！我今天也是辟谷第一天！

湘亚南

我今天辟谷也是第一天，我们一起加油！感谢分享！

鲁慧丽

加油 你是最棒的！

苏-简爱

滇子非鱼 发表于 2017-4-21 12:31
加油！我们共勉！我今天也是辟谷第一天！

{:7_153:}你真棒，加油！

怕冷的猫

分享的好棒,我们一起加油!

浙诸暨—王钜江

加油好棒

守口守心

感恩宇宙大生命的丰富的恩惠，感恩诸佛菩萨的慈悲加持护佑，感恩亲爱的身体的无私奉献和呵护，第一天的辟谷很圆满，一整天都是精神很棒，喝了几次水，一切正常，体重下降0.6公斤，大小便正常，做了叩齿吞津，六字养生诀，天行健一个小时，下午打坐半小时左右，没有任何不适，没有任何饥饿感，唯一感觉的是舌头有一点点厚重。感恩今天所有的遇见!明天继续加油！感恩一起辟谷的家人们的关注和鼓励，家人们，一起加油！我们一定可以的！加油！因为健康是一种责任！

豫往事如风

看着你们都开始辟谷了，我好羡慕啊，马上去听昨天的语音课，我也想开始辟谷了。祝贺你有了一个好的开始，加油！

陕阳光

你很棒！加油！

守口守心

各位亲爱的同修们：大家晚上好！今天是我辟谷的第二天了，听话照做很重要，所以，现在乖乖地坐下来写辟谷日记，与大家分享我今天的心得体会。与大家共勉，同修们，一起加油！
  今天状态基本平稳，体重下降0.9公斤，没有大厕，小便偏黄，舌头寡淡无味。一大清早就被热醒了，起床看时间还是凌晨3点多，可是脑袋很清醒，于是就起来做叩齿吞津，本来想打打坐，可是灯光吵醒了先生，他也跟着爬起来了，于是两人就顺势躺在客厅的沙发上聊天，不困，因为我跟先生都有早起的习惯，聊了一会，又回去睡了个回笼觉，天也开始下雨了，很凉爽，三亚的天气就是这样的，一下子就沉沉的睡去，睡得很香，早上起来在阳台上打坐了40分钟左右，冥想了一会，然后开始做全身大爱，很清爽的，接着给家人做早餐，自己看着他们吃，没有食欲，上午感觉有点乏力，有点不想动，但还是看了看书，写了一节教案，还是能坚持，中午睡了一觉，嘴巴寡淡无味，就喝了一杯蜂蜜水，下午去教室给学生上了两节课，底气很足，精神不错，没有了上午的那般疲乏，接着，就跟儿子去了操场，做了1个多小时的天行健，健步如飞，边走边给全身大爱，不断地安抚亲爱的胃先生，告诉他们：这15天给大家放假，谢谢你们这些年来的辛勤付出，你们就好好休息吧，我爱你们，请放心，你们是安全的、健康的。还真管用！真的很感恩我亲爱的身体！
  今天最重要的收获是先生不再强迫我吃东西了，虽然还很怀疑，但还是在默认，只是一再提醒我，如果饿了，就别勉强，就吃饭，我乖乖点头，顺势大大夸赞了他一番，蜜糖水一下肚，他就云里雾里了，枕在他的大腿上，还真是舒服！女人，性柔如水，是最强大的武器!以后，一定要更加柔顺，更加谦卑，用女人的温柔托起男人的天！
  亲爱的身体，你们今天表现很棒，让我们 明天继续，加油！感恩龙腾！感恩张老师，感恩所有的义工老师们！您们辛苦了！感恩您们给了我这么一个好的平台！感恩天地君亲师，感恩宇宙万物！感恩一切人事物！感恩生命中所有的遇见！

守口守心

湘亚南 发表于 2017-4-21 13:39
我今天辟谷也是第一天，我们一起加油！感谢分享！

谢谢鼓励，我也是湖南人哦，一起加油！感恩您！

守口守心

苏-简爱 发表于 2017-4-21 17:15
你真棒，加油！

一起加油，感恩您的关注和鼓励！

守口守心

怕冷的猫 发表于 2017-4-21 17:19
分享的好棒,我们一起加油!

谢谢鼓励，一起加油！感恩遇见！

守口守心

浙诸暨—王钜江 发表于 2017-4-21 17:51
加油好棒

谢谢您，一起加油！

守口守心

豫往事如风 发表于 2017-4-21 20:42
看着你们都开始辟谷了，我好羡慕啊，马上去听昨天的语音课，我也想开始辟谷了。祝贺你有了一个好的开始，加 ...

来吧，朋友，一起来辟谷，期待您的加入！

守口守心

陕阳光 发表于 2017-4-21 21:38
你很棒！加油！

谢谢鼓励，感恩您！一起加油！

湘亚南

守口守心 发表于 2017-4-22 19:35
谢谢鼓励，我也是湖南人哦，一起加油！感恩您！

不必客气老乡，为您点赞加油！

桃花源中

谢谢分享

守口守心

桃花源中 发表于 2017-4-23 15:17
谢谢分享

谢谢您的关注，一起加油!