开启第一次辟谷的旅程（二）

沪～如是 · 发表于 2017-4-22 06:15:25

都说辟谷的人睡觉少，说的真没错呀！今天又是不到3点就醒了，但是精神好，不累。就在床上终结一下第一天辟谷的感受。这一天，除了天行健，大爱，叩齿吞津，就是在论坛看《精品日记》吸收能量（张老师说的），干家务的时候，听答疑和《破译疾病密码》。总之不要让自己的大脑停下来，大脑一停下来，（馋虫）就出来了！

还有就是要动起来，一运动阳气就升起来了，人就特别精神。我相信通过昨天的辟谷经验，今天一定能更愉快的度过大家周末（辟谷）愉快！出发，去（天行健）了！

小城里的七爷 · 发表于 2017-4-22 06:29:20

我也睡的少还日夜颠倒

古丽 · 发表于 2017-4-22 08:00:37

我也是，只是四点就醒了，不过每天精神抖擞，今天第八天

沪～如是 · 发表于 2017-4-22 08:18:15

古丽发表于 2017-4-22 08:00
我也是，只是四点就醒了，不过每天精神抖擞，今天第八天

你真棒！

我们一起加油吧

飘游悟空 · 发表于 2017-4-22 09:44:54

学习中。

玉树临风里 · 发表于 2017-4-22 12:08:37

动升阳，要多运动

沪～如是 · 发表于 2017-4-22 13:22:19

玉树临风里发表于 2017-4-22 12:08
动升阳，要多运动

是的！动升阳！

桃花源中 · 发表于 2017-4-22 15:24:26

谢谢分享

悟斌 · 发表于 2018-12-22 14:40:33

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

晴格格 · 发表于 2018-12-22 14:51:01

太棒了

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