我的辟谷日记

郭姐 · 发表于 2017-4-24 10:07:12

今天辟谷第四天了，体重降了好多75.42，依然没有饿的感觉，精力充沛，可能是因为以前有过清水断食的经历吧，四月初无意间发现龙腾辟谷开始觉得很好，每天看微信公众号上的视频回放和直播，学会了大爱健身法，和叩齿吞津，14号以后就不饿没有吃饭的欲望，每天晚上陪老公吃饭，早晚老公不在家吃饭。4月20号接到村长的信息进去完全辟谷状态。这几天正常上班，每天上班的路上天行健，没事就上喜马拉雅听课，在家就看公众号里的视频回放，有点走火入魔。[愉快][愉快][愉快]今天妹妹过生日晚上请吃饭。

郭姐 · 发表于 2017-4-24 10:08:43

就特意休假陪她溜溜

礼和静乐 · 发表于 2017-4-24 10:13:05

辟谷有缘人哦，挺棒的。

郭姐 · 发表于 2017-4-24 10:17:40

谢谢，真的是很有缘，辟谷后嗅觉变得很灵敏

陕阳光 · 发表于 2017-4-24 11:24:15

你很棒！

郭姐 · 发表于 2017-4-24 21:25:08

今天晚上吃饭是我做的做了四个菜，还有烤肉，妹妹和老妈吃的很香，我看着她们我没饿，也没馋

郭姐 · 发表于 2017-4-25 09:11:22

今天是第五天了，还是不饿，神清气爽，精神百倍，辟谷真是太神奇了

豫一清新 · 发表于 2017-4-25 10:00:31

你状态真好，这就是准备充分的结果，加油！

郭姐 · 发表于 2017-4-25 12:43:57

我天天听课，上班就戴耳机听课听的颈椎，耳朵都疼了

郭姐 · 发表于 2017-4-25 12:45:13

就是六字服气还不懂

郭姐 · 发表于 2017-4-26 17:57:41

今天第六天了，吃了四个枣，今天单位太忙，连个喝水时间都没舍得

郭姐 · 发表于 2017-4-26 17:58:19

没感觉累，辟谷真是太神奇了

郭姐 · 发表于 2017-5-14 10:46:25

辟谷七天后复食，刚开始体重有点上涨，这几天又开始下降了，每天听课听回放。

郭姐 · 发表于 2017-5-14 10:48:21

每天上下班都做天行健，有时间就做大爱皮肤越来越好了

郭姐 · 发表于 2017-5-14 10:48:21

每天上下班都做天行健，有时间就做大爱皮肤越来越好了

郭姐 · 发表于 2017-5-14 10:48:21

每天上下班都做天行健，有时间就做大爱皮肤越来越好了

郭姐 · 发表于 2017-5-14 10:48:21

每天上下班都做天行健，有时间就做大爱皮肤越来越好了

肖胜林 · 发表于 2017-5-14 11:09:46

为您点赞！加油！

郭姐 · 发表于 2017-5-15 13:33:43

谢谢

悟斌 · 发表于 2018-12-30 21:34:44

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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