TA的每日心情 |
2019-2-1 08:06 |
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签到天数: 10 天 [LV.3]辟谷小学II
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4月25日，天气阵雨。昨天应工作忙，回家有些疲倦，没及时完成日记，今天补上哦！ 很有意思这次是同先生辟谷的第六天，先生因前一天又跑步又做健身器械，体力消耗很大，加之起床猛了，头又有些发晕，就想辟六天后结束此次不吃饭的游戏，虽然我知道自己可坚持，但明白夫妻间应相互尊重，这是先生心头认为的正式第一次辟谷（前面有次辟了2天半），己是非常棒了！作为妻子的我不应该只顾自己的想法独自辟，可能会给他留下挫败感！以后做好功课，我们可以好好坚持7天，9天或更长时间！
我们六点醒来，扣齿吞津，津液量不多，以后要加强练习！给双耳，脸部做大爱，感觉身体开始苏醒，美好的一天开始！因下大雨，没出门做天行健，就在家里听演权老师的“疗愈魔咒”，边给全身器官做大爱，身体舒适！接着做六字服气法，和龙腾九式，做第4节天门开盍时，感觉胳膊酸痛，这是练功的正常现象，有任何现象我都视为好现象！上午的工作就在家中的电脑里完成，没去单位，算是给自己放松！工作一个多小时间，感觉大脑，眼睛，肩膀有些疲劳，这就是身体的语言，我得尊重她们的要求，放下手头的活儿，轻拍大脑感恩赞美头脑的工作很出色，反应灵活，越来越聪明，智慧，灵光，真的了不起！告诉她，一会儿做完工作，咱们就好好休息，玩耍！双手温柔爱抚眼睛和上下眼睑，多么美丽，明亮如黑亮紫葡萄的眼睛，你们辛苦了，感谢你们每天不辞劳苦的工作，让我看到世界的美好，让我看到周围人们的优点长处，让我看到光明，美好，我爱你们哦！我活动双肩，腰椎同时做大爱，感觉很轻松愉悦！才明白人们若真的静心下来，好好感觉身体的需要，好好爱自己，哪里会有那么多亚健康状态！感恩今生有缘遇到龙腾辟谷，让我身心健康！
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发表于 2017-4-26 10:54:47
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