辟谷第七天

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-27 22:40:16

今

天就到预定的七天时间了，精神和气力非常的充沛，全身的肥肉掉了很多，在这谷期间里我存在的是这个意念，我身上多余的脂肪宝宝们你们好，谢谢你们陪伴了我这么多年，真的非常感恩。这一段时间里我开始辟谷了，不吃食物，也没有营养供养你们，我不忍你们受挨饿，希望你们能理解我。你们现在也应该到那些身子骨很瘦的人那里去，因为他们更需要你们，他们正在为偏瘦发愁，在增强各方面的营养，你们在他们那里会得到更多的营养，更适合你们生长，谢谢你们了。
早中晚各一次扣齿吞津，早上起床前对身体做了大爱，然后擦脸，摩耳朵，擦大椎穴。然后去上班，上班前静立片刻，面带微笑心存念头，感恩所有的一切人，一切事，在工作中头脑机灵，反应敏捷，气力充足，精神饱满。
傍晚下班收功回来，家中休息，看了下论坛，然后睡了一会。于六点三十分出去，进行天行健快步走，大约一小时。回来后填写了浙江群谷训练营报名申请表，填好后发至演权老师微信里。
辟谷今天结束，决定明天早上复食，巳于肠胃宝宝沟通。非常感恩这次结缘龙腾辟谷，感恩支持与帮助的各位老师和同修门。共同加油，为身心两方面的健康而努力。

天天好心情 · 发表于 2017-4-27 22:54:16

听话，照做，有心练功无心成功，一切顺其自然，你是最棒的！加油！

湘亚南 · 发表于 2017-4-27 23:31:30

感谢分享！继续加油！

浙红红 · 发表于 2017-4-27 23:37:27

太棒了！

刺猬薛 · 发表于 2017-4-27 23:44:15

七天看楼主很轻松，我今天第四天，晚上饿的难受，头晕，四天来第一次吃了东西，闺女的一袋海苔，两个小西红柿，然后饥饿感被满足了。现在感觉好多了

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-27 23:59:30

刺猬薛发表于 2017-4-27 23:44
七天看楼主很轻松，我今天第四天，晚上饿的难受，头晕，四天来第一次吃了东西，闺女的一袋海苔，两个小西红 ...

要适可而止，真的不行立即停止，开始复食，以后有的是机会时间。不一定要清水辟谷，半辟谷也行，吃点水果，蔬菜，我只是个建议，你自行定夺，希望你能成功，加油

浙-宝宝 · 发表于 2017-4-28 05:53:16

太棒了，向你学习，大爱做的非常好

辽—春天的阳光 · 发表于 2017-4-28 06:06:07

你对脂肪宝宝的大爱说的真好，复制了，谢谢！赞一个，我们共同努力！

雨露年华 · 发表于 2017-4-28 07:18:00

真好，谢谢分享

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-28 09:00:45

雨露年华发表于 2017-4-28 07:18
真好，谢谢分享

不用谢，希望大家都受益，共同努为吧。

刺猬薛 · 发表于 2017-4-28 09:28:29

浙诸暨—王钜江发表于 2017-4-27 23:59
要适可而止，真的不行立即停止，开始复食，以后有的是机会时间。不一定要清水辟谷，半辟谷也行，吃点水果 ...

谢谢老师，今天早上实在起不来床，浑身无力，吃了一个鸡蛋，一口牛肉，一个小蟠桃。然后缓过来了，现在感觉不错，我想顺其自然吧，现在进入半辟谷阶段，如果身体接受不吃东西，就继续坚持。辟谷本身也应该是让我们身心愉快的过程，之前的四天我已经很享受了，慢慢来吧。就像老师说的，以后有的是机会。

独醒快乐 · 发表于 2017-4-28 10:33:41

谢谢你的分享，你真棒！

英兰 · 发表于 2017-4-28 11:25:19

学的透理解的深大爱做的好像你学习

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-28 17:34:26

英兰发表于 2017-4-28 11:25
学的透理解的深大爱做的好像你学习

加油，共同努力，祝你幸福快乐

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-28 17:36:22

刺猬薛发表于 2017-4-28 09:28
谢谢老师，今天早上实在起不来床，浑身无力，吃了一个鸡蛋，一口牛肉，一个小蟠桃。然后缓过来了，现在感 ...

加油祝你辟谷成功，顺其自然，想辟谷就辟谷，想吃就吃。

浙诸暨—王钜江 · 发表于 2017-4-29 23:40:24

英兰发表于 2017-4-28 11:25
学的透理解的深大爱做的好像你学习

互相学习，互相提高。

桃花源中 · 发表于 2017-4-30 07:32:40

谢谢分享

悟斌 · 发表于 2018-12-26 16:59:19

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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