文娟辟谷第一天

赣-徐文娟

      去年三月份接触龙腾辟谷，谢谢赵林带领我走进了胡老师分享的南昌龙腾辟谷训练营，我第一次了解龙腾九式心法，感觉棒极了！感恩胡老师感恩龙腾！
      今天是我的第三次辟谷第一天，其实从昨天晚上就开始没有吃，没有刻意不吃，近来也感觉吃一点就饱，食欲减退，吃素比较舒服。我和妈妈小树报了57期终南山训练营，妈妈想调理身体解决自己的溶血性贫血的症状，再也不想吃激素药了！这次她是有备而来，我呢也是想调养身体，我也要报辟谷导师班，我要自己健康，我还喜欢帮助人。
        今天六点四十起床，躺在床上简单做了全身的大爱。起床刷牙换洗出门，出门前喝了一杯热开水，这是每天早餐前的习惯。
        七点出门，50分钟天行健。今天是参加一个家庭教育两天一夜课程，我是义工助教。距离家里的路程，昨天试过50分钟即可。于是我选择了快走步行方式，其实自己想想都觉得好笑，上身穿着职业装裙子，脚上穿着跑鞋，面带微笑昂首挺胸。心里默默做大爱，欣赏自己傻傻的，又觉得美美哒。
        大概半小时之内，肚子咕咕叫了，这次呀！我没有接辟谷信息，我选择意愿辟谷。于是我开始和我的胃开始沟通，亲爱的胃，今天开始给你放假，我打算14天的辟谷计划，这么多年辛苦你了！你很棒！瞬间就有反映，不觉得饿了！太神奇了！当时我还夸了胃，用手抚摸着自己身体胃的位置，说，你真的太棒了！太配合我了，谢谢你！我爱你！可是没过多久又觉得饿意，我又开始沟通，很认真的抚摸着胃说，我是认真的，我今天开始辟谷，你真的可以好好休息了，你很健康！你很棒！这么多年辛苦你了！同时我也开始感恩我的身体，这么多年的陪伴，谢谢身体选择了我，接受了我一切的信息，完成的非常好！特别棒！我爱你我的身体！说着说着就忘了饿意了。
       到了会场状态不错，一上午在全场带领游戏，递话筒，带领小组成员分享，感觉特别好！棒棒的！
       中午叩齿吞津，写辟谷日记。我爱我自己我爱生活我爱生命我爱你们！

浙红红

亲，太棒了。感谢你的美好分享，为你鼓掌。再过些天就进山了，好戏在后头{:soso__4011813854091704040_1:}

湘亚南

您真诚！为您点赞加油！

甘-蓝天白云

真棒，大爱做的不错，傻人有傻福

礼和静乐

同修太棒了，也是一个有大爱的人呐。

桃花源中

  感谢你的大爱

川-嘛呢

超级棒的大爱分享，感谢有你！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权

有悟性，有福报！感恩你的分享！你是最棒的！