辟谷第八天

甘－淡月如水

补记辟谷第七天：
今天开始感觉很好，没有想到大约10：00左右，我办公室的同事一下晕倒，很忙乱的送去医院住院。到了中午自己就感觉不舒服，说不明白原因，条件性的吃了多半个苹果。到下午心荒，腿有点抖，难受，就到外边走了一会，有点好转。一天共走路21215步，做大爱，六字服气和龙腾九式各一次。
辟谷第八天：今天一天都很好，下午还是出现了昨天的状况，上楼梯腿软。晚上有一重要饭局，没有办法，吃了点蔬菜，没有不好的感觉，明天还会继续辟谷。今天走路19360步，快乐的找着感觉，请老师同修多批评指正，谢谢。

丹心一品

洁净

你好棒哦

鲁--沧海一声笑

阳光明媚的春天

加油好棒

浪子燕青

甘－淡月如水你好！你已经很棒了！你上述的情况，说明你的16项准备功课做的不够充分，出现这种情况是正常的，是条件反射，也是身体的正常反应，如果辟谷期间还出现上述症状，就到室外多活动就好了，饿了就开始复食。总之，要顺其自然，随缘，一切听身体的安排！加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！