开始第二次辟谷

辽-如意-盘锦

我今天进入了辟谷状态，昨天下午我就做了天行健，每天都是晚上，今天想晚上接信息，所以就提前了，到晚上老伴回来早，早早就吃完饭了，所以又进行天行健一小时，今天状态非常好，轻松自在，心情平静。回来快到点了，老伴也不看电视啦！开始听课，打开掌门以后就开始不停的打嗝，直到老师发信息还是不停的打嗝，打哈欠流眼泪，口内生津，持续半个小时，身体微微感觉有些凉气，上次辟谷接信息是打嗝，两个胳膊呼呼冒风，冒凉气，这次就没有那么严重，每次都不一样，真的很神奇，又一次感受到了辟谷的神奇。今早没有食欲，早起给全身做了大爱，扣齿吞津，干家务没有其它感觉，跟我头一次辟谷不同的是，这次心比较平静 ，头一次心情非常愉悦开心 非常明显，不知这次咋是这样，也许现在是正常吧！有游戏人生的想法吧！不像头一次那种新鲜感了吧！我想也是好事，一会去天行健，继续中。感恩容老师指导和家人们的鼓励互相，我爱你们 ，接到信息的家人们加油！[拳头][拥抱]

湘亚南

真棒！为您点赞加油！

陕阳光

加油！

洋洋姥姥

很棒！

辽-如意-盘锦

湘亚南 发表于 2017-5-6 10:05
真棒！为您点赞加油！

谢谢给我加油！我会继续努力！

辽-如意-盘锦

陕阳光 发表于 2017-5-6 10:43
加油！

加油我收到啦！一起加油

辽-如意-盘锦

洋洋姥姥 发表于 2017-5-6 10:45
很棒！

谢谢洋洋姥姥，这个名字好有意思

肖胜林

为您点赞加油！

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肖胜林 发表于 2017-5-6 12:17
为您点赞加油！

谢谢！我们一起加油！

蒙观心如镜

你真棒像你学习

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蒙观心如镜 发表于 2017-5-6 19:07
你真棒像你学习

谢谢夸奖，还得继续努力，一起加油

桃花源中

加油

辽-如意-盘锦

桃花源中 发表于 2017-5-6 20:28
加油

谢谢鼓励！

辽-如意-盘锦

我今天写下昨天一天的辟谷情况，昨天是第一天，早晨睁开眼睛给全身做大爱，然后扣齿吞津，老伴说今天你不吃饭也不用给我做了，我吃点点心吧！感谢老伴的支持，我开始收拾卫生，老伴开玩笑说不吃饭还干活真好！我笑着说你偷着乐吧！不累，不饿。上学10点钟开始天行健一个半小时，中间做了一会，不是累就想在外面坐会儿，11：30分回家，期间听了《蜡笔小熊》的日志，非常好我深受启发，感觉非常自在，真是我想要的感觉，回家在群里互动一下，觉得困了就睡了，一觉醒来已是2点多啦！想不要在家呆着还是出去吧！就走出来做天行健啦！天行健一小时，散步一小时，没有不适反应，4：30分回家又到群里逛了一圈，大家状态都很好，真替大家高兴。晚上老伴回来给他煮的饺子，老伴说我自己煮吧你不馋啊！我说我一点不想吃，就这样他吃着我看着，不饿不馋。饭后我在辟谷论坛里逛了一圈，我发表的日志有人评论啦！我心里很高兴，新谷友能得到老谷友的关注是非常高兴的，我也一一回复，感恩他们给予我能量 ，由于身体出汗不舒服，7点开始洗澡，好准备7：30听村长的课，村长发信息我又接到啦！不过没有昨天那么严重，持续时间也不太长，不错挺好，9：30分听完课，又在我家人的群里抢会儿红包 我们家里有个群，每天晚上大家都有抢红包活动，来增进感情，还有在这期间我就是有些渴，喝了一些水但不多，我也不知道多少升，不管了想喝就喝，看着家里前天剩的香瓜也吃了一点，不饿也不是很馋，吃就吃吧！太晚了就没写日志，今天补上，对啦刚才给儿子打了电话，他说他吃东西吃吃中毒啦！发烧胃疼，自己吃了药，现在好多啦！以往我会非常着急，马上就得跑去，因为儿子不跟我一起住，今天我很淡定，告诉他多喝水，有事给我打电话，这样我就躺下睡觉啦！很安稳什么也没想，以往是睡不着的胡思乱想。总结辟谷第一天一切正常不饿、不馋、不累心情平静得不得了，跟平常一样没感觉在辟谷，真好舒服，不纠结！好了就到这吧！我在儿子这里 他无大爱，继续中……

辽一禅莲

你真棒！加油！学好心法，从心地上下功夫。

辽-如意-盘锦

辽一禅莲 发表于 2017-5-7 11:59
你真棒！加油！学好心法，从心地上下功夫。

是的姐姐，我期待9日的到来。

辽-如意-盘锦

肖胜林 发表于 2017-5-6 12:17
为您点赞加油！

谢谢！一起加油！

辽-如意-盘锦

辽-如意-盘锦 发表于 2017-5-7 10:58
我今天写下昨天一天的辟谷情况，昨天是第一天，早晨睁开眼睛给全身做大爱，然后扣齿吞津，老伴说今天你不吃 ...

今天辟谷第二天，这次辟谷跟第一次辟谷不同的是第一次不困，早晨起的早，这次早晨起不来，我也不强求，睡到自然醒，醒了就跟身体做大爱，然后扣齿吞津。昨天晚上儿子不舒服所以就去儿子那里啦！一路上边开车边做扣齿吞津，做得还挺溜的[呲牙]，自然而然的就做了，多少下也不知道，呵呵……一天不饿、不馋、不累，上午给儿子买水果买了几个香蕉准备饿了吃，可是没饿，看着就习惯的吃了一口，共吃2口，到了晚上看着索性都吃了，其实是平时习惯了，不吃也行，喝了两杯水，下午儿子睡觉我就挖野菜去啦！挖了两袋子，哈哈……回来后儿子发烧就去打针啦！儿子打针我就在诊所里做20分钟天行健，因为诊所里没有其它人，晚上回家给儿子烙饼炒的土豆丝我尝了一口真香，然后开始听志佳老师的课 ，无其它反应，轻松自在，很正常，10：30啦！马上开始睡觉啦！明天见，晚安谷友们！

辽-如意-盘锦

辽-如意-盘锦 发表于 2017-5-7 22:36
今天辟谷第二天，这次辟谷跟第一次辟谷不同的是第一次不困，早晨起的早，这次早晨起不来，我也不强求，睡 ...

没会发表，怎么是这样，收不回来啦！就这样吧╮（﹀＿﹀）╭

辽-如意-盘锦

2017年5月8日辟谷第三天，早晨睁开眼睛依然做大爱和扣齿吞津，一天身体很正常，不饿，不馋，不累，只是只是在中午擦车时起来有点蒙，有点头晕，一会就好了，上午天行健40,分钟，期间有点口渴，没带水就买了一瓶红茶，就想和红茶，平时很少喝饮料，今天奖励一下我的胃宝宝，几口就喝了半瓶真解渴，中午想小睡一会了没睡着，一直听着精品日记，1：45出发去接吉林来的老师，刚刚觉得腿稍稍有些软，不严重，不管他啦！给老师送达目的地以后就回家了，准备给老伴包饺子，晚上天行健一个小时，无不适反应晚上听课，这几天无大便，每天3-4次小便，对啦，一天吃了一个核桃，其实没有必要吃，吃得还很勉强，一切正常，期待明天的辟谷训练营！