开启第二次辟谷之旅

赣淡然

2017年5月6日星期六  晴
      昨晚张老师发信息， 这次接信息非常顺利，老师还没有开始发信息，我就哈欠、打嗝不断，泪流满面，我非常开心，可能器官宝宝知道我要去终南山了，极力配合我吧。呵呵
      虽然有过一次辟谷经历，虽然没有像第一次接到信息那样失眠，可昨晚睡觉还是迷迷糊糊，还梦见下班回家，爸爸叫我吃饭，我一边吃着饭，一边总感觉不对头，突然明白，我在辟谷，一下就从梦中惊醒了。
      虽然不像第一次辟谷那样紧张、担心，可还是无法做到随意，做到坦然，无法像平时一样，注意力就是会集中在肠胃上，乃至平时早上一般不会饿的，可昨晚就开始饿了，呵呵，功夫还是不到家，没关系，仍在学习当中，我对自己有信心。
      第一次辟谷期间血压虽然降了，但复食后就上升了，一直都在140/90以上（有时在150/95以上），每天早晚各吃一粒降压药。张老师说不要每天量血压、不要去医院检查，所以我已经很久没有量血压，以及去医院检查了，所有吃肾病的中药、西药也都停了，只吃降压药。因为我相信龙腾，相信张老师！
      今天第一天辟谷，所以量了一下血压是141/93。

赣淡然

2017年5月6日星期六  
                                                       第二次辟谷第一天
      在语音课里和论坛里，听到谷友们都是说接到信息后就会自动不想吃饭，吃了也会恶心、呕吐，可我从来没有过，肚子还是会饿，看到饭菜还是感觉香。呵呵，可能是我功夫还不到家吧。
昨晚接到信息后不久，肚子就一直咕咕叫了，可能是自己觉得从现在开始要辟谷了，不由自主地就关注了她吧，跟她做了大爱，她仍然调皮捣蛋，早上我喝了一杯蜂蜜水，就不理她，继续干我的家务活，后又带女儿去图书馆看书。中午回到妈妈家，看到满满一桌子的好菜，也馋，所以就提前离开上班来了。肚子仍然咕咕叫，吃了两颗枣，下午睡了两小时，下班走路回家1个半小时，晚上11点睡觉，晚上血压是146/95。
      今天一整天胃宝宝都咕咕叫，呵呵，可能是还不适应放假吧，没关系，我相信会越来越好！今天吃了三颗枣，一颗话梅，水一直有喝。

赣淡然

2017年5月7日星期日  晴
      这次辟谷心态平和了好多，不像第一次那样紧张，没有太在意她。所以胃宝宝虽然一直在叫，但嘴巴不馋，昨晚睡得非常好，和平时一样，不像第一次辟谷那样迷迷糊糊只睡个3-4个小时。自己真棒！
      早上血压是143/90，起来喝了一杯白开水，一杯蜂蜜水，明天上午9点的飞机，所以今天把行李收拾好，来到店里把手头上的事处理完，准备明天进山。
      自从上次辟谷复食后，我的双腿就水肿得厉害，今早竟然发现腿意外消肿了，太神奇了，只辟一天腿就好了，我太爱你了，我可爱的双腿，今后还要辛苦你继续为我锻炼，谢谢！
    附上辟谷前后两张照片。

赣淡然

2017年5月8日 星期一 南昌大雨   西安晴  辟谷第三天
上午8点多钟坐在飞机上（飞机9点起飞至11点到西安），等候开机，外面大雨滂沱，机舱内和动车差不多，只是这里的空姐更热情，服务更周到。
昨天晚上仍然睡得很好，看来我在慢慢习惯辟谷了。
胃宝宝一天比一天感觉好，慢慢也在适应放假的状态，感谢龙腾的缘份，让我认识了热情、美丽的徐文娟同修，她是下午的飞机，可为了方便我们搭顺风车到机场，竟然在早上六点钟就让她老公把我们送到机场，而她在机场必须呆到下午三点钟才能起航，太感恩美丽、善良的徐文娟了！
去机场的路上，徐文娟向我们介绍了她妈妈辟谷的经历，让我们更加感受到辟谷的神奇。飞机起飞了，由于南昌下大雨，所以空中能见度几乎为零，外面一片白茫茫，飞了一段时间后，忽然蓝天、白云就像3D电影那样像我们扑面而来，以前要仰望白云，现在厚厚的白云就在我们脚下，就像一层厚厚的白雪，好想在上面打滚啊！上面就是蓝天，我们就像在白云和蓝天中间飞行，飞机非常平稳，除了外面的躁音外，感觉就像坐在家里，我赶紧拿出相机把这美丽的一幕拍下来。
快到西安了，飞机慢慢在下降，渐渐能看到地面上的房子，房子就像火柴盒一样大，马路就像细绳绵长，汽车就像一条条虫子在绳子上爬行，越来越近了，汽车变成了模型汽车，整个地面变成了微型建筑，真有趣，飞机起飞和下降时有些电梯的感觉，其它一切都好，我还担心我会晕机呢，呵呵
飞机平安着陆了，我们和福建来的大手牵小手会合，继续在机场等待从新疆过来的四点木一起进山。12点多钟，我们和四点木会合一起来到祥裕鱼家，在早已订好了303房稍作休息后，我们来到青山绿水龙腾辟谷报到处报到，看到了大家心中的男神张老师“真身”，后大家自由活动，我们懒散逛了一下，就回到宾馆休息，晚上和徐文娟又出去散了一下步，觉得她道行很深，学到了张老师的精髓，和她交流，受益匪浅。
今天吃了半根黄瓜，2颗红枣，四颗话梅。

赣淡然

2017年5月9日  星期二 终南山 晴 辟谷第四天
       晚上仍然睡得很好，6点半醒来，完善了昨天的日记后，就准备起床洗漱去山上锻炼身体了。
和文娟、四点木在山上走了近1个小时，回宾馆休息到八点多，和大家一起围着胡老师交流了一会，12:30正式上课了，认识了很多在语音课上才见过的导师们。大家一一自我介绍了后，休息了一会儿，开始点穴了，我是吕艺桐老师点的，没什么感觉，肚子还是咕咕叫。后坐在二楼和谷友们一同围着胡老师听他给各位学员答疑，下午五点钟左右，绿蔓老师教大家练“六字服气法”和“龙腾九式”的其中四式，晚上莲如意老师给樱桃组开小组讨论会，听老师上课。让我知道了我失败的婚姻主要原因在地我自己，我是个坏女人，十足的坏女人，对父母、丈夫、女儿不大度，经常对她们不满，自己要求太高，太追求完美，现在知道要多赞美家人，多哄哄父母，现在我理解妹妹了，她每天都那么辛苦照顾家人，而且是心甘情愿，以老公为天是对的，所以她操的心最多，可身体依然很好，因为她是一个好女人。

赣淡然

2017年5月10日 星期三 终南山 晴 辟谷第五天
        一夜睡得很好，早上6:30起床，和文娟、四点木相约爬山练天行健，我赞美了我的全身宝贝们，尤其是心脏宝宝和双腿宝宝，因为爬山时两腿酸痛，心脏急喘，做了大爱后马上状况好多了。
7:40练六字服气法和龙腾六式，激动人心的心法课时间终于来到了，张老师、胡老师分别讲了龙腾一至三式的心法，听着这些课让我矛塞顿开，让我更加明白张老师的那句“修德比练功重要，练功比不吃饭重要”的真正意义。让我明白以前处理不了和家人的关系，都是自己的原因，对待父母不必过于认真，不要太较真，要哄着他们。
        中午休息了下，起床准备去上课，却意外发现我来例假了，这真是天大的喜事，早上我还在和子宫宝宝做大爱：子宫宝宝，你已经休息了很久了，是不是为了我们整个家庭该开始工作了，排掉体内毒，让我们变得更健康，更漂亮。以前对做大爱还是半信半疑，想不到大爱的神奇竟真在我身上发生了，太神奇、太感恩了！
        我马上把这个喜讯分享给了我的家人、朋友。
        下午张老师继续上了龙腾四、五式天门开阖、行云布雨的心法，胡老师讲了第六式的水火既济心法。
        傍晚绿蔓老师把整个龙腾九式功法全部教完了。
        晚上莲如意老师继续和我们小组讨论，大家踊跃发言，连平时不善于表达的我也滔滔不绝讲了我对金钱的观念及学习的感受，这也是我的一大进步。

赣淡然

2017年5月11日，星期四，终南山 晴 辟谷第六天
        早上起来精神很好，我们来到训练营对面一条山路练天行健，这条山路非常陡峭，所以几乎看不到谷友们。我一边鼓励着急喘的心脏和酸胀的小腿，一边欣赏着两边的美景。这里山清水秀，鸟语花香，空气清新，我的眼睛宝宝有福了，美丽的山景一收眼底，我的耳朵宝宝，小鸟悦耳清脆的叫声像不像在唱歌？灵敏的鼻子，是不是山里的花草树木更清香？还有我的肺宝宝，难得呼吸到这么清新的空气吧，赶紧抓住机会深呼吸几次哦！
        7:40练全套龙腾九式。8:00上课，张老师讲了龙腾第七、第八式神龙摆尾及道莅天下的心法，我也积极发言了，并得到了一个龙腾书笺纪念品奖励。胡老师讲了第九式——九九归一心法，整个龙腾九式心法就讲完了。下午是和盘锦互动解疑各自的问题。

赣淡然

2017年5月12日 星期五 终南山 晴 辟谷第七天
        早上晨练时碰到了神仙眷侣张老师夫妇，跟他预约了下午2:00私谈一下。上午上课，吕艺桐老师教我们大爱健身法，让我们再一次见证了大爱的神奇。张老师重点讲了怎样是对父母真正的爱，让我豁然开朗，明白了以前爸爸、妹妹对妈妈的态度是对的（以前我非常反对他俩对妈妈的态度，觉得妈妈的坏脾气都是他俩惯坏的），对待父母就要发自内心，心甘情愿地去欣赏他们，赞美他们，跟他们相处不要事事认真，不要计较，要游戏的态度连哄带骗哄他们开心，他们已经几十岁了，观念已经根深蒂固了，根本不要试图去改变他们，去跟他们讲道理，这都是我以前没认识而一直犯的错误，所以我和妈妈的关系一团糟，为了少发生矛盾甚至不回家躲着他们，现在我对和父母相处充满了信心，我懂得了怎样真正地孝顺父母，爱父母，想到以前对妈妈的种种错事，我忍不住哭了。
        老师还教了我们周易功，感受神奇的一团光在心里转动。
        下午和张老师私谈了一下后，他一针见血直接“骂”我就是个坏女人，一切的后果都是自己造成的，自己的痛苦，自己的身体都是自己作的。我越发觉得自己是个坏女人，以前种种的问题，种种的烦恼原来都是自己制造出来的，是自己咎由自取。

赣淡然

现在我的生活每天都开开心心地笑着面对。从终南山回来后的第三天，有一个冒失鬼在人行道上逆行下坡直往我身上撞，我的左腿曾在4月20日从阁楼上摔下来，当时受伤严重，现在刚刚好转，又遭此一劫。如果是以前，我的心情会糟糕透顶，会觉得自己怎么这么倒霉，为什么受伤的人总是我？可是这次从终南山学习回来之后，我的心态发生了巨大的改变，我懂得了：原谅别人就是原谅自己。我不再想从前那样指责、抱怨，而是选择了原谅和宽恕。因此我只是微笑地示意不再追究。虽然脚上碰出血，虽然小腿剧痛走路一瘸一拐，我始终微笑着，身体上的痛不算什么，不能影响到我的心情。可能这是上天故意在考验我，先后让我在心理上、身体上受到伤害，看我有没有真正学到龙腾精髓。呵呵，我就是要微笑，任那风吹雨打，也影响不到我的心情，谁叫我是龙腾专科学校毕业的，已练就金刚不坏之身！

赣淡然

2017年5月31日星期三
        我现在每天都幸福的不要不要的，都不知道愁是啥滋味了；以前的我是不知道幸福是啥滋味，现在倒过来了，呵呵。
        现在每天开心得不要不要的，感觉世上万物都是美好的。以前的我感觉自己特悲催，特倒霉；觉得自己命运多舛、坎坷；一路走过来要比别人曲折得多，感觉为什么每次受伤的总是我？婚姻失败、身患疾病、女儿不听话，觉得自己的生活简直是糟糕透顶。自从进了龙腾，自从上了一趟终南山，感觉自己每天被幸福包围着。每天早上在沿江路上天行健上班，沿江路上风景美丽、空气清新；边练天行健，边和身体各器官对话，觉得自己的器官宝贝们都太棒了，以前我不懂事，不懂得呵护她们，伤害过她们，可她们大人大量从不怪我，依然如故每天辛苦地工作着、呵护着我们整个大家庭；虽然现在肾宝宝有点疾患，那也是为了提醒我，为了让我结缘龙腾，相信不久的将来，肾宝宝一定能自愈自行康复起来，加油！
        我的牙齿宝宝就是最好的例子，自从练了大爱健身法后，以前经常疼痛，医生叫我拔掉的的牙齿宝贝们再也没痛过了，无论我现在品尝酸、甜、苦、辣、咸，牙齿宝贝们都照吃没关系；我右边的牙齿以前是一吃东西就疼，连吃个馒头都疼，可现在也从未疼过。 我的牙齿宝贝真是太棒了，我爱我的牙齿宝贝们，她们一定会陪我到永远。我爱我全身的器官宝宝们，心里对她们充满了感激、感恩之情。
        现在和妈妈相处的非常好，其实只要把自己的心态放好，妈妈是非常好相处的，妈妈是非常爱自己的；和爸爸、哥哥、妹妹一直相处得都好，现在更好了，和女儿也不会象以前那样紧张了。感觉自己每天都被爱包围着，自己也爱着所有的人，心里每天都被爱塞得满满的，感觉自己就像一只小鸟，每天都快乐地生活着，快乐地享受着。现在的生活真好！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

悟斌

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